鹵水鴨胗
菜式簡介
鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。鴨肫鐵元素含量較豐富,女性可以適當多食用一些。 鴨胗食用效果 健胃
鴨胗適用人群:
一般人群均可食用
貧血病患者尤其適合食用·上腹飽脹、消化不良者,可多吃鴨肫。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 鴨胗4只
- 輔助料
- 大料1個
- 桂皮1小根
- 花椒粒適量
- 冰糖適量
- 甘草少許
- 料酒1勺
- 老抽1勺
- 生抽1勺
- 蔥適量
鹵水鴨胗的做法步驟
答配菜譜:鴨胗與水鴨的做法