#我最喜愛的家常菜#~~油焖大蝦
菜式簡介
蝦的營養是非常的豐富的,所含有蛋白質,是魚、蛋、奶幾倍或幾十倍。鈣含量、鎂含量也非常豐富,蝦含有的維生素d和鎂都是能夠很好促進鈣吸收的物質。 油焖大蝦是道曆史悠久的齊魯名菜,以魯菜特有的油焖技法,
集鮮、香、甜、鹹于一身,四味相得益彰,令人贊不絕口。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝焖
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鮮蝦10只
- 輔助料
- 鹽少許
- 香蔥2根
- 蒜10克
- 姜5克
- 蚝油2小勺
- 海鮮醬油L勺
- 白糖3小勺
- 黃酒20克
- 白胡椒粉3克
- 番茄醬3小勺
#我最喜愛的家常菜#~~油焖大蝦的做法步驟
第一步:准備食材。香蔥切段,姜蒜切碎。
第二步:用剪刀將蝦腿兒、須剪掉,在蝦的背部開口,挑去黑色蝦線,頭部與身連接處的髒東西也擠出去,將蝦洗幹淨用廚房用紙擦幹。
第三步:將蝦清洗幹淨。
第四步:鍋內放比平時多一點的油,油溫六七成熱時放入蝦,稍大火將蝦煎至二面酥殼呈金紅色,邊煎邊用鏟擠壓蝦頭,把蝦腦裏的蝦油擠出來。
第五步:將煎好的蝦先盛出來控下油。
第六步:重新留少許底油,放入姜蒜末,小火煸出香味。
第七步:放入3小勺番茄醬炒出紅油。
第八步:放入煎好的蝦燒上色,順著鍋邊烹入2勺黃酒、2勺蚝油、l勺海鮮醬油,3小勺白糖、少許胡椒粉,少許鹽燒入味。
第九步:加半湯勺溫水,蓋上蓋小火焖一分多鍾。
第十步:打開蓋,轉大火收汁,汁收差不多關火,撒上香蔥段即可。
第十一步:盛盤。
#我最喜愛的家常菜#~~油焖大蝦做法技巧/竅門/補充說明:
煎時擠出蝦油部分會使菜品增香,顔色更紅亮。
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