香菇滑雞
菜式簡介
今晚問人家想吃什麼菜?家人回答說“想吃滑滑的雞肉”,說到滑滑的雞肉怎麼能少了著名的粵菜香菇滑雞呢?
廣東的香菇滑雞有蒸的做法,也有焖的做法,現在我做的是焖的。
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的産生,並提高T淋巴細胞的殺傷活性。
2·延緩衰老
香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝焖
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞腿3個
- 鮮香菇10個
- 輔助料
- 蚝油1勺
- 生抽2勺
- 老抽3-4滴
- 白糖半勺
- 鹽少許
- 油適量
- 白米酒半勺
- 生粉2勺
- 蔥花2顆
- 蒜子3瓣
- 姜適量
香菇滑雞的做法步驟
第一步:雞腿是市場冰凍型的,這種雞腿比較嫩,如果家雞肉會比較柴,把雞腿骨肉分離。
第二步:切塊盡量不要切太小,因爲這種雞腿注水的,煮熟後會小很多,切好後用熱水洗一遍,因爲凍雞腿會有很重的味道,然後抓幹水。
第三步:放入蚝油,白米酒,白糖,生粉,生抽抓均勻腌製10-15分鍾
第四步:香菇10朵洗幹淨,喜歡吃香菇的可以放多放點香菇煮。
第五步:一朵香菇切四小塊,做這道菜這樣切香菇口感會很好,切片我感覺口感沒那麼好。
第六步:把蒜切片,蔥白,姜絲切好。
第七步:鍋裏放入油把姜,蒜,蔥白放入炒香
第八步:放入香菇爆香,這一步看你們習慣先放肉還是放菇,我的做菜習慣是本身香菇有水分,先放菇可以把水分炒掉,把香菇的香味逼出來。
第九步:放入雞肉爆香。
第十步:炒香後,加入適量的水上鍋蓋焖4-5分鍾。
第十一步:中途翻一下,就可以出鍋了。
第十二步:美味簡單而且快,就算你是廚房小白也能做得很好吃。
第十三步:滑滑的雞肉,濃濃的香菇味,讓你加了不少飯呢。
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