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牛肉藜麥炒飯

美食達人@陽光明媚99
牛肉藜麥炒飯封面圖

菜式簡介
  用藜麥做了一道牛肉藜麥炒飯,簡單易做營養豐富,口感獨特,成品色彩缤紛,鮮香美味,入味十足,味道棒極了,超級好吃!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
藜麥100克
大米100克
牛肉150克
紅椒40克
韭菜50克
菠蘿50克
輔助料
20克
醬油15克
少許

牛肉藜麥炒飯的做法步驟

第一步:配菜清洗幹淨,藜麥備用。

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(一)

第二步:大米和免淘洗藜麥直接放入電飯煲中。

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(二)

第三步:加入沒過米約有5—6CM的水。

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(三)

第四步:啓動按鍵蒸熟。

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(四)

第五步:蒸好的米飯晾涼劃撒開,牛肉、菠蘿紅椒分別切小丁,蔥韭菜切碎。

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(五)

第六步:起鍋燒油,放入蔥翻炒煸香。

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(六)

第七步:倒入牛肉粒,加入醬油翻炒。

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(七)

第八步:倒入米飯,快速翻炒均勻。

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(八)

第九步:加入菠蘿紅椒。

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(九)

第十步:翻炒一分鍾左右,放入韭菜。

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(十)

第十一步:最後加入鹽,翻炒均勻即可出鍋享用美味啦。

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(十一)

第十二步:成品圖,鮮香味美。

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(十二)

第十三步:口感豐富。

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(十三)

第十四步:入味十足,超級好吃!

牛肉藜麥炒飯的做法步驟圖(十四)
牛肉藜麥炒飯做法技巧/竅門/補充說明:

這款藜麥君是西藏藜麥,免洗免浸泡的,和免洗大米可直接入鍋蒸。韭菜易熟要最後放入,配菜部分可隨個人口味替換成其他的。

相關食材:牛肉藜麥

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