牛肉藜麥炒飯
菜式簡介
用藜麥做了一道牛肉藜麥炒飯,簡單易做營養豐富,口感獨特,成品色彩缤紛,鮮香美味,入味十足,味道棒極了,超級好吃!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 藜麥100克
- 大米100克
- 牛肉150克
- 紅椒40克
- 韭菜50克
- 菠蘿50克
- 輔助料
- 蔥20克
- 醬油15克
- 鹽少許
牛肉藜麥炒飯的做法步驟
第一步:配菜清洗幹淨,藜麥備用。
第二步:大米和免淘洗藜麥直接放入電飯煲中。
第三步:加入沒過米約有5—6CM的水。
第四步:啓動按鍵蒸熟。
第五步:蒸好的米飯晾涼劃撒開,牛肉、菠蘿紅椒分別切小丁,蔥韭菜切碎。
第六步:起鍋燒油,放入蔥翻炒煸香。
第七步:倒入牛肉粒,加入醬油翻炒。
第八步:倒入米飯,快速翻炒均勻。
第九步:加入菠蘿紅椒。
第十步:翻炒一分鍾左右,放入韭菜。
第十一步:最後加入鹽,翻炒均勻即可出鍋享用美味啦。
第十二步:成品圖,鮮香味美。
第十三步:口感豐富。
第十四步:入味十足,超級好吃!
牛肉藜麥炒飯做法技巧/竅門/補充說明:
這款藜麥君是西藏藜麥,免洗免浸泡的,和免洗大米可直接入鍋蒸。韭菜易熟要最後放入,配菜部分可隨個人口味替換成其他的。
答配菜譜:牛肉與藜麥的做法