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豌豆山藥丁

美食達人@提啦米酥
豌豆山藥丁封面圖

菜式簡介
  山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效,並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症,都有一定的療補作用。
  山藥皮中含有皂角素或黏液裏含的植物堿,常會導致皮膚接觸後産生過敏反應,出現瘙癢,甚至紅腫。
  所以把山藥外皮洗幹淨後,最好帶個手套,或在手上套個保鮮袋,然後再削皮;或者把山藥和雙手都在稀釋了的醋溶液裏浸泡一會,也可有效預防過敏。
  不過個人覺得還是戴手套或給手上套個保鮮袋的方法簡單又最安全。當然,你首先得保證你所戴的手套或保鮮袋是全好無損滴!

耗時/難易度
口味五香
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
山藥一小根
輔助料
胡蘿蔔半根
豌豆一小把
調味料
一勺
十三香半勺

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