米醋小黃瓜
菜式簡介
米醋小黃瓜是一道做法簡單的夏季涼拌小菜。而且取材容易,很適合夏季佐餐。因爲醋有著神奇的解毒功效,能夠增進人的食欲,有助于防暑、消暑,有利于解除疲勞。
高溫季節,人體因睡眠不足、進食不香、出汗過多,自身免疫能力明顯下降,常會有疲勞乏力之感,再加上受各種細菌感染影響,各種疾病特別是腸胃道疾病極易發作,高質量的釀造米醋對夏季保健有著特殊的功效。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝拌
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 米醋適量
- 小黃瓜適量
- 輔助料
- 大蒜適量
- 調味料
- 鹽適量
- 糖適量
米醋小黃瓜的做法步驟
米醋小黃瓜做法技巧/竅門/補充說明:
如果嫌切黃瓜片擺盤麻煩,可以直接把黃瓜拍扁切段。
養生食療:瘦身