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蘿蔔紅燒海鲈魚

美食達人@愛跳舞的老太
蘿蔔紅燒海鲈魚封面圖

菜式簡介
  冰箱裏有塊海鲈魚尾巴,暴過鹽的,一直想吃,今天買了一條白蘿蔔,就用蘿蔔煮海鲈魚吧。
  大家都認爲豆腐與魚非常搭,其實蘿蔔與魚也是非常搭的!蘿蔔吃足了魚的鮮味,往往比魚更受歡迎的。
  在我們老家,一貫就有蘿蔔煮魚的傳統。
  以前一直以爲這樣的吃法太土氣,後來才知道,最土的,也就是最美味的!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
海鲈魚尾巴450克
白蘿蔔400克
輔助料
適量
適量
適量
料酒適量
老抽適量
適量
適量
適量
雞精適量

蘿蔔紅燒海鲈魚的做法步驟

  • 第一步:准備好食才
  • 第二步:海鲈魚尾巴浸泡60分鍾,洗淨,切大塊
  • 第三步:蘿蔔去皮,洗淨切滾刀塊
  • 第四步:鍋裏油熱,放下海鲈魚
  • 第五步:煎透盛出
  • 第六步:鍋裏油熱,放下蘿蔔煸炒3分鍾
  • 第七步:放入魚塊
  • 第八步:加水,糖,姜,蔥,蒜
  • 第九步:加料酒,老抽,大火煮開,中火15--20分鍾
  • 第十步:加點鹽煮1分鍾,加蔥花,雞精即可
  • 蘿蔔紅燒海鲈魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1·蘿蔔要煮透些好吃。
    2·放鹽的量,根據魚的鹹度定。

    相關食材:鲈魚蘿蔔

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