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雙紫爭豔蛋皮飯卷——紫蘇系列3

美食達人@玉食貝貝
雙紫爭豔蛋皮飯卷——紫蘇系列3封面圖

菜式簡介
  紫蘇是一種一年生草本植物。紫蘇葉有兩種,其中一種葉背紫色,有芳香清甘之味,具有散寒解表,宣肺止咳,理氣和中,安胎,解毒的食療作用。我們這邊的市場不常見,在酒店多是配食刺身、海鮮等食用。前一周的已經做了兩種菜式。朋友自己種的,又拿來一些,看來我要多開發新菜式了。本來是要做紫蘇蛋皮卷的,沒想蛋餅攤好放在一邊,寶寶給扒拉壞了,只好又拿來一張紫菜海苔,蛋皮就放裏面了,雙紫爭豔也不錯。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝技巧
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
熟熱米飯2碗
壽司海苔2張
紫蘇葉8-10片
雞蛋2個
輔助料
黃瓜1根
紅彩椒一個
洋蔥1個
金針菇50克
豆腐幹50克
黃彩椒一個
調味料
適量
食用油適量
沙拉醬適量

雙紫爭豔蛋皮飯卷——紫蘇系列3的做法步驟

  • 第一步:材料1:熟熱米飯2碗,壽司海苔2片,沙拉醬適量。
  • 第二步:材料2:紫蘇葉10片,黃瓜1根,青紅彩椒2個、洋蔥1顆,金針菇50克,豆腐幹50克,雞蛋2個。調料:鹽適量、食用油適量。
  • 第三步:紫蘇葉洗幹淨瀝去水分。
  • 第四步:黃瓜洗幹淨切成條,用適量鹽腌製下·
  • 第五步:金針菇切去根部洗淨,豆腐幹、青紅椒、洋蔥等切成絲。
  • 第六步:鍋加熱放入食用油,下入所有菜絲快速翻炒,加入食鹽適量翻拌均勻出鍋成盤備用
  • 第七步:雞蛋打成蛋液。
  • 第八步:攤成蛋餅,出鍋備用。
  • 第九步:取壽司簾放在菜板上,鋪上一片海苔,米飯鋪在海苔上用勺子抹平,機上色拉醬抹均勻。
  • 第十步:再鋪上幾片紫蘇葉,完全覆蓋米飯。
  • 第十一步:在紫蘇再上鋪上蛋餅。
  • 第十二步:擺上炒好的菜絲、黃瓜條。
  • 第十三步:用壽司簾卷成卷。
  • 第十四步:卷好的紫蘇蛋飯卷。
  • 第十五步:飯團切成厚片。
  • 第十六步:成品。
  • 相關食材:紫蘇

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