簡單又營養的毛豆蒸肉-孕婦也可以吃的哦

美食達人@andey

簡單又營養的毛豆蒸肉-孕婦也可以吃的哦封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝燒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 五花肉適量; 毛豆適量

輔助料: 鹽適量; 醬油適量; 食用油適量

簡單又營養的毛豆蒸肉-孕婦也可以吃的哦的做法步驟

第一步：把新鮮的毛豆去殼待用

第二步：五花肉切片後放入適量的鹽和醬油，因爲孕婦要吃清淡點的，所以鹽要少量。再放少許的食用油。攪拌後俺上10~15分鍾

第三步：然後把洗好的毛豆粒與肉一起攪拌，放一到兩湯匙的水，也可以不放水，因爲新鮮的毛豆也有水分

第四步：高壓鍋內放水，再把小碗放在架子上。蒸10~15分鍾

第五步：簡單又營養的毛豆蒸肉出鍋喽！孕婦要多吃點豆製品，我就覺得這款也適合孕婦食用

菜譜標簽：熱菜老人午餐家常菜夏季食譜晚餐學生

相關食材：毛豆

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