炸鹌鹑
菜式簡介
原文摘錄:《紅樓夢》第46回寫了王熙鳳勸邢夫人不要因大老爺先生(賈赦)要娶鴛鴦的事去找老太太(賈母),臨了說了一句:“才我臨來時,舅母那邊送來了兩籠鹌鹑,我吩咐他們炸了。”這就是“炸鹌鹑”這道紅菜的來曆。由于鹌鹑有食補的價值,所以在紅菜研製中也大顯身手。
鹌鹑肉營養價值高,含有豐富的蛋白質和維生素,是極好的營養補品,有動物“人參”之稱。據本草綱目記載:鹌鹑肉能“樸五髒,益中續氣,實筋骨,耐寒暑,消結熱”。“炸鹌鹑”口感外脆裏嫩、香酥可口,是廣受大衆喜愛的一道紅菜。
今天比較難過的一件事兒是買回剛宰殺的鹌鹑才發現沒去內髒,我的天,這麼殘忍的事兒讓我親手幹,真是好不舒服!頭皮都是麻的!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炸
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 鹌鹑適量
- 輔助料
- 高湯適量
- 蔥姜適量
- 調味料
- 五香粉適量
- 料酒適量
- 鹽適量
炸鹌鹑的做法步驟
第一步:鹌鹑去內髒清洗幹淨,浸泡一小時,多次換水,將腿折疊入腹中, 翅膀反折到背部
第二步:高湯中放入鹽、五香粉、料酒、蔥姜,燒開後,放入鹌鹑汆燙
第三步:汆燙好的鹌鹑趁熱倒入醬油腌製上色
第四步:鍋中的油燒至7成熱,放入鹌鹑炸製,翻面,上色即撈出
第五步:將油繼續燒至沒有響聲
第六步:放入鹌鹑複炸
第七步:至金紅色撈出瀝油
第八步:擺盤上桌即可
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