茄汁釀豆腐
菜式簡介
豆腐是百吃不厭的家常菜,最愛吃的的家常做法就是麻辣豆腐,紅燒豆腐等等。上次做了茄汁蝦仁,還剩不少蝦仁,閨女說有一陣沒吃豆腐了,我就把蝦仁放在豆腐裏一起釀了,看著紅彤彤的的番茄汁,閨女直接盛了一碗米飯,把番茄汁用小勺子挖,澆在米飯上,說是蝦仁豆腐蓋澆飯,哈,把老公都逗笑了,說第一次聽說還有這樣的蓋澆飯,閨女也不甘示弱,說是媽媽發明的,你沒吃過的太多了!
豆腐爲補益清熱養生食品,中醫理論認爲,豆腐味甘性涼,入脾、胃、大腸經,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效,可用以治療赤眼、消渴,解硫磺、燒酒毒等。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝其他
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蝦仁適量
- 豆腐適量
- 香菇適量
- 胡蘿蔔適量
- 輔助料
- 植物油適量
- 鹽適量
- 蚝油適量
- 西紅柿適量
- 番茄醬適量
- 味極鮮適量
- 料酒適量
- 白糖適量
- 澱粉適量
茄汁釀豆腐的做法步驟
第一步:把香菇洗淨切小顆粒 ,胡蘿蔔洗淨切小丁洗淨 、西紅柿洗淨切小丁
第二步:把豆腐切成長方形,用小勺子從中間挖出多余的豆腐
第三步:新鮮蝦仁洗淨,加入少許鹽,放、加入白胡椒粉,料酒和幹澱粉,用手抓勻,腌製5分鍾
第四步:熱鍋涼油,待油5成熱時,放入香菇丁、胡蘿蔔、加入蚝油,炒至香菇變軟時盛出
第五步:把炒好的香菇丁和蝦仁用小勺子放入豆腐盒子裏
第六步:放入蒸鍋,大火燒開後蒸4分鍾後取出
第七步:熱鍋涼油,油5成熱時,倒入西紅柿炒軟後,加入糖和鹽,白胡椒粉,味極鮮、番茄醬炒勻
第八步:加清水攪均勻,大火煮開後,轉成中火,慢慢將湯汁收濃稠出鍋,把湯汁澆在豆腐上即可。
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