鮮美滑嫩更營養------玉子豆腐蒸蛋
菜式簡介
玉子豆腐雖然叫豆腐,其實裏面是不含任何豆製品成分的,它以雞蛋爲主要原料,只是因爲形狀和質感跟豆腐比較類似才得以此名。
這個菜菜是昨天做的,把玉子豆腐和雞蛋搭配,營養更健康,口感順滑,味道鮮美。夏季天氣炎熱,即使涼了後再吃,也是非常美味的。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞蛋2個
- 玉子豆腐2條
- 溫水適量
- 輔助料
- 高湯適量
- 鹽適量
- 芝麻油適量
鮮美滑嫩更營養------玉子豆腐蒸蛋的做法步驟
第一步:雞蛋打在碗裏,充分打散。
第二步:用大約雞蛋1·5倍的高湯,加少量的鹽,攪勻。
第三步:玉子豆腐壓碎。
第四步:把高湯倒入雞蛋液中,放入鹽,攪勻。
第五步:將雞蛋液和玉子豆腐混合,過篩。
第六步:過篩後的雞蛋液。
第七步:倒入碗裏,蒙上保鮮膜。,水開後,上鍋蒸12分鍾左右。
第八步:淋一點芝麻油,撒一些蔥花就OK了。
鮮美滑嫩更營養------玉子豆腐蒸蛋做法技巧/竅門/補充說明:
原料:雞蛋2個 玉子豆腐2條 溫水
調味:高湯 鹽(或用調味汁) 芝麻油
配料:蔥花
把玉子豆腐和雞蛋的混合物過篩,需要借用勺子不停按壓才可以,如果嫌麻煩,可以只將雞蛋液過篩,然後再和玉子豆腐混合即可。
相關食材:豆腐