清蒸鲈魚
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 活鲈魚500克左右
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 紅椒適量
- 調味料
- 自製蒸魚豉油100克
- 色拉油10克
- 鹽3克
- 白胡椒粉2克
清蒸鲈魚的做法步驟
第一步:將鲈魚刮鱗開膛洗淨,瀝幹水分,塗上鹽和胡椒粉腌10分鍾。
第二步:在魚背雙側開刀。
第三步:盤中墊上蔥段和兩根筷子。
第四步:姜片分別塞入魚鰓、魚腹、和脊背中。
第五步:放入燒開的蒸鍋裏,大火蒸8分鍾左右拿出。
第六步:切好蔥姜絲【可以加點紅椒絲和胡蘿蔔絲,看上去更有食欲】。
第七步:把彩絲放在蒸好的魚身上。
第八步:燒點熱油澆上,最後將自製的蒸魚豉油淋入盤中。
第九步:蒸的恰到好處的話,魚肉的口感很爽滑脆嫩,魚肉用筷子夾起,就像蒜瓣一樣。
自製蒸魚豉油原料:
芹菜、香菜、胡蘿蔔、蔥,各100克,姜30克,青、紅椒各一。美極鮮味汁100克,雞粉、冰糖各60克,魚露25克,生抽150克,老抽12克,胡椒粉2克,清水1250克。
製作方法:將芹菜、蔥、香菜切段,胡蘿蔔、生姜切片。鍋中放油燒熱,將上述原料放入用小火煸出香味。加入清水大火燒開。然後轉小火煮至10分鍾,將煮過的蔬菜瀝除,保留蔬菜湯。把製作豉油的調料倒入攪拌均勻,再次燒開後,即可放入器皿中保存。放入冰箱冷藏可存放很長的時間。這種自製的蒸魚豉油不但味道很好,在價格上比超市售賣的成品要便宜很多。不僅可以用在蒸魚的調味上,平常的下飯小炒也可以用其來調味。
新鮮的魚肉蒸好後,魚肉會收縮,背部開過的刀口也會向上翻卷,魚眼也會蒸出來。如果沒有上述的表現,說明魚的新鮮度很低。
小貼士:
1 背部開刀不可省。魚背的肉最厚,也最不易成熟和入味,如果背部不開刀,蒸製的時間就要延長,當魚背成熟時,其他部位的肉已經老了。
2 加蔥墊底,其作用和放筷子一樣,起到‘順暢’蒸汽的作用,有利于魚的成熟,還可以去除異味,魚蒸好後,把蔥拿掉即可。
3 姜片不要隨便撒,魚鰓內要放幾片姜。鰓是魚身上腥味最重的一個部位,把姜片放入其中可以直接有效的去腥。