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鳊魚豆腐湯

美食達人@塵歡
鳊魚豆腐湯封面圖

菜式簡介
  一碗營養的熱湯,總能給人帶來溫暖。喜歡在這樣的秋季,飯桌上總能有一碗溫暖的湯水。
  鲫魚豆腐湯,相信大家都喝過,這次家裏有條很鮮活的鳊魚,就用它和豆腐煮了這個湯,也很鮮美。趁熱喝,泡飯,煮面都非常美味。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
鳊魚一條
豆腐一塊
輔助料
生姜適量
香蔥適量
料酒適量
適量
大蒜適量
調味料
適量

鳊魚豆腐湯的做法步驟

第一步:新鮮鳊魚收拾幹淨。

鳊魚豆腐湯的做法步驟圖(一)

第二步:豆腐及配料備用。

鳊魚豆腐湯的做法步驟圖(二)

第三步:油鍋燒熱,下入鳊魚。

鳊魚豆腐湯的做法步驟圖(三)

第四步:煎到表面皮稍落,翻面。

鳊魚豆腐湯的做法步驟圖(四)

第五步:下入姜片、大蒜和蔥結。

鳊魚豆腐湯的做法步驟圖(五)

第六步:倒入適量的開水。

鳊魚豆腐湯的做法步驟圖(六)

第七步:調入適量的料酒。

鳊魚豆腐湯的做法步驟圖(七)

第八步:把湯倒入漢美馳鍋內。

鳊魚豆腐湯的做法步驟圖(八)

第九步:豆腐切大塊,焯水。

鳊魚豆腐湯的做法步驟圖(九)

第十步:煮到湯水發白,下入豆腐塊。

鳊魚豆腐湯的做法步驟圖(十)

第十一步:加入適量的鹽,出鍋即可。

鳊魚豆腐湯的做法步驟圖(十一)
相關食材:鳊魚魚豆腐豆腐
養生食療:低血糖

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