我比較喜歡吃清淡的菜,尤其是這款清淡爽口、色鮮味美的豆苗炒蝦片,是我喜歡的菜之一今天分享給大..
主食材黑豆苗適量、金針菇適量,菜式口味(清淡),共分15個製作步驟..
黑豆苗口感清爽脆嫩,含有豐富的蛋白質及碳水化合物,富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素,其性微涼味甘,有..
主食材黑豆苗適量、蔥適量、姜適量,菜式口味(蔥香),共分9個製作步驟..
大豆苗是荷蘭豆的嫩梢和嫩葉,清炒和上湯都好吃。..
主食材豌豆苗適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
什麼都在變,許多過去無人問津的食材,現在身價倍增成了寶貝。就如黑豆,兒時記憶裏,餐桌上是沒有..
豆苗營養豐富,含有多種人體必須的氨基酸。和臘腸同炒,味道鮮美獨特。..
主食材紅豆苗250克,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
中醫曆來認爲,黑豆爲腎之谷,入腎。具有健脾利水,消腫下氣;滋腎陰,潤肺燥,製風熱而活血解毒;..
今天的主要食材是肉餡、蟲草花和豆苗,肉餡用來做肉丸,肉餡中加入適量的鹽等調味料,簡單的腌製後..
又是一道家常快炒菜,營養豐富,口感好。..
主食材豆苗100克、鮮蘑菇3個,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
主食材豆苗適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
主食材豆苗適量、雞蛋3個,菜式口味(鹹香),共分6個製作步驟..
秋日,特別是陰冷的天氣裏,下班後實在需要一碗湯湯水水來溫暖一下奔波勞碌一天的身心~..
利用紅配綠的概念來組合臘肉炒青菜絕佳的配色帶出絕品的好吃。特別適合最具健康概念的深綠色系蔬菜..
主食材豌豆苗150克、蝦仁120克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
春日食春芽。孔子說不時,不食,意思是,不是這個季節的(東西)就不吃,吃就是要吃時令食物。春天..
主食材豌豆苗適量,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
豆苗營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸。它的嫩葉中富含維生素和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解..
主食材豌豆苗250克,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材去頭紅蝦四只、米粉150克、豌豆苗50克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
下了幾天的雨,種在陽臺的豌豆苗得到雨水的滋潤猛長,一夜之間長了兩三公分再不采吃就老了,豆苗沒..
正月十五哪能不吃湯圓呢,今天弄個不一樣的做法,鮮美的肉湯圓,加入鮮豆苗,不油不膩,真心好味道..
主食材豆苗220克,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
豌豆苗,營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口,色、香、味俱佳。營養..
豌豆苗爲豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩葉,營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸..
近來食欲甚好,滿腹美食,上火得厲害,也得清清腸了。今天這道減肥湯很清淡,也有蛋白質,最重要的..
主食材豌豆苗適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
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