口感清爽、適合夏季的營養湯..
中華民族飲食養生的傳統最重要的就是吃時令菜,食歲谷,就是要多吃時令果菜。春季養肝是重點,要清..
主食材豌豆苗適量、豬肉餡適量、胡蘿蔔適量、澱粉適量,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
豆苗營養豐富,含有多種人體必須的氨基酸。其葉清香、質柔嫩、華潤爽口,色、香、味俱佳。營養豐富..
女兒很皮,前段時間往我車子的音響裏塞了好幾個硬幣,導致短路不響了,連時間都沒辦法看了。上星期..
豌豆苗含有豐富的和,都超過了西蘭花的含量。只是在與胡蘿蔔素的含量上略少于西蘭花。而豌豆苗含有..
主食材豆苗適量、豬肉絲適量,菜式口味(鹹香),共分6個製作步驟..
春天,萬物竟發正是吃豌豆苗的季節。豌豆苗其味清香、質柔嫩、滑潤適口,色、香、味俱佳。營養價值..
荷蘭豆苗的營養價值挺高的,有健胃消食、止咳化痰、除燥生津的作用,要買比較嫩的,而且用這種上湯..
主食材瓜子仁20克、豆苗300克,菜式口味(酸甜),共分11個製作步驟..
煎個雞蛋順便把聖女果也煎一煎,最後把豆苗炒熟,最後撒上少許香料,這樣簡單的三明治是你不錯的選..
主食材黑豆苗1把、胡蘿蔔1根、雞蛋1個,菜式口味(蒜香),共分11個製作步驟..
豌豆苗的清爽和海米的鮮香在醬汁的懷抱中相互融合,此等美味好似天生一對,渾然天成,絕對是挑逗舌..
主食材黑豆苗適量、金針菇適量,菜式口味(清淡),共分17個製作步驟..
春日美味~蒜蓉炒豌豆苗,顔色碧綠,蒜香味濃郁,還有豌豆苗特有的香味,絕對是春季不容錯過的美味..
主食材豆苗適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
今天的豆苗非常非常水嫩,嫩的掐出水來。就這麼放點油,放點鹽,都好吃的不得了。也就是清炒對它最..
這幾天天氣突然熱了起來,家裏倆吃飯都沒啥胃口,加上小大病初愈,吃東西相當一般。搞點清淡的小菜..
主食材豆苗適量、白蘿蔔適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
新鮮青菜滾酥肉,清清爽爽的,最喜歡。如果實在怕上火,也可以做滑肉湯,不經油炸,嫩滑爽口,也很..
天氣炎熱,不想做飯,也沒胃口吃東西。那今天就做一道營養低脂,清爽好吃的蛋絲拌豌豆苗,比較簡單..
冬季,老百姓常吃的豆製品中,豆腐是最多的。買回家的鮮豆腐可以燒、炖、煎,可以做餡、做丸子;也..
豆苗營養豐富,含有多種人體必須的氨基酸。其葉清香柔嫩、滑潤爽口,色、香、味俱佳,吃起來清香脆..
主食材豆苗適量、豆腐適量、蘑菇適量,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
主食材豆苗700克、雞蛋2個、皮蛋1個、枸杞子適量,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
夏天做幾道快手小涼菜也是挺有必要的。譬如今天的這道小清新——豌豆苗拌豆腐絲,絕對會讓餐桌上的..
主食材豌豆苗適量、木耳適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材豆苗適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
麻辣鮮香,色澤誘人。..
主食材豆苗300克、鹽適量,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
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