夏季來盤翠綠的蔬菜,也有助于增加食欲。既符合養生之道,又可以豐富餐桌。..
主食材空心菜適量,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
南昌人夏天愛吃空心菜,我們稱空心菜爲蕹菜。在南昌最受歡迎的空心菜是水蕹菜。主要的烹饪方法就是..
一道簡單的炒時蔬,配上蒜蓉,味道特別棒..
空心菜是我最喜歡的蔬菜之一,買一把空心菜,葉子和梗分開一道做成水煮空心菜一道加入蒜蓉紅辣椒簡..
今天在蒜蓉空心菜的基礎上我還增加了一樣食材,炒出來的空心菜吃起來別有一番風味,家人都很愛吃。..
主食材空心菜適量、大蒜頭適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
空心菜,原名蕹菜,因其開白色喇叭狀花梗中心是空的,故稱爲空心菜,是中國南方農村普遍栽培作的蔬..
作爲土生土長的南昌人,我最喜歡吃的就是這道菜其實我知道湖南人也一樣吃空心菜的,不過他們都是連..
今天下午兒子睡醒覺後,就一起去市場買菜了。在市場裏看見賣這種菜的,也不知道叫啥名,問了才知道..
一碗甜心素面非常好吃,美味鮮美。女兒吃了一大碗。..
主食材雞蛋3只、空心菜梗95克,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
今天出太陽了,終于。春天要來了,空心菜都上市了,還不來嗎哈哈,空心菜要數廣西博白的最爲出名,..
昨天女兒指名要吃空心菜,我就覺得奇怪,十指不沾陽春水的她竟然知道空心菜,我就問她:妞妞,你們..
主食材空心菜適量、蒜末適量,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
主食材米粉適量、空心菜葉子適量,菜式口味(鹹香),共分12個製作步驟..
以下來自于網絡:空心菜的莖葉,可炒食或涼拌,做湯菜等同菠菜。它營養豐富,1克空心菜含鈣147..
空心菜是堿性食物,並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素,食後可降低腸道的酸度,預防腸道內的菌群失..
主食材空心菜250克,菜式口味(原味),共分10個製作步驟..
空心菜中含有豐富的膳食纖維,可增進腸道蠕動,而且空心菜是堿性的,食後可調整腸道的酸堿度。有潤..
有了這道菜,吃兩碗飯絕對沒問題。..
主食材空心菜300克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
夏天熱,總是很喜歡吃一些清淡的涼拌菜,空心菜呢,清炒呢總是喜歡吃葉子,梗子想到了拌著吃,感覺..
主食材空心菜1把,菜式口味(其他),共分7個製作步驟..
主食材空心菜適量、蝦皮適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
空心菜洗淨切段,鍋內入底油,先炒梗,軟了之後加入葉子炒一下,加蒜末青紅椒末淋香油出鍋..
主食材空心菜適量,菜式口味(蒜香),共分7個製作步驟..
一道簡單易做的爆炒空心菜,在急火快炒中,空心菜的保留了原有的味道,香菇、蚝油使菜品變得鮮美。..
涼拌空心菜,清淡爽口。空心菜又名空筒菜,菜梗中民主空的,故稱空心菜。適合南方普遍栽培的蔬菜。..
主食材空心菜1份,菜式口味(蒜香),共分6個製作步驟..
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