山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沈澱,預防心血疾病,取得益..
主食材排骨兩根、山藥一根、枸杞適量,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
主食材小米適量、山藥適量,菜式口味(其他),共分8個製作步驟..
這道枸杞木耳炒山藥是一道很適合節後吃的養胃菜,主料木耳是大家公認的清道夫,山藥有健脾益胃,助..
十一回家我婆婆養的雞,拿回來不少,我就變這樣的給孩子做,孩子們也喜歡吃。..
主食材枸杞適量、山藥適量、紅棗適量、大米適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
最近脾胃不太舒服,自己做點山藥米糊,養一養。真材實料,材料可控。山藥,小米養脾胃,棗香濃郁,..
喜歡在寒風凜冽的冬日爲自已爲家人煲上一鍋暖暖的湯品實則爲人生幸事窗外寒風呼嘯屋內暖意融融一碗..
我的營養豐富,健康減肥餐,給大家分享下..
湯汁清澈,味道鮮美,營養豐富。..
忽然發現,變粥爲糊是一個絕妙的主意。既不必苦惱何時安排粥食,而早餐的豆漿米糊也更加豐富多彩。..
山藥的模樣貌不驚人,土褐色的外皮,外形呈較細的圓柱狀,肉白而堅,咀嚼時口感微酸發粘。不過藥不..
西洋參放著好像沒見少,索性用來炖點養生湯消耗掉。只知道西洋參補氣養陰,清熱生津,可用于氣虛陰..
枸杞:滋補肝腎,益精明目。山藥:健脾益胃助消化,延年益壽。..
白白的山藥搭配紅紅的枸杞,色彩誘人,好似一幅畫。爽脆的山藥,酸甜的湯汁,經過冰鎮後,更加的清..
小馇子在東北是家家都會吃的主食,特點就是非常容易煮熟,早餐吃這個最合適,省時好吃。..
寒冷的冬季喝上一碗熱乎乎的小米粥,暖身又暖胃。..
主食材大米適量、小米適量、山藥適量,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
今天做了一款補氣血的滋補雞湯,湯水味道鹹香甘甜,肉質軟爛嫩滑入味,兩歲的兒子都可以吃,看著他..
主食材柴雞1只、山藥適量、枸杞20克,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
國慶外出回來時專程去了趟焦作溫縣,買了當地出産的垆土山藥,垆土山藥形狀很不規則,粗細不均勻,..
還在爲減肥困惱嗎這款山藥枸杞排骨湯,既可以爲體內補充其他的營養元素,還可以有效的控製進食欲望..
趕海人海參2只山藥1根枸杞適量濃湯寶1個鹽2勺..
主食材山藥適量、大米適量、枸杞適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
主食材公雞1只、山藥1根、枸杞1碟,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
主食材粳米100克、山藥一小節、枸杞15顆,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
山藥具有提高免疫力、預防高血壓降低膽固醇等功效,是虛弱者恢複體力的最佳食品,常吃山藥的益處多..
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