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筍丁雞米

美食達人@遼南蟹
筍丁雞米封面圖

菜式簡介
  【筍丁雞米】白白的肉肉也好吃
    接女兒回來,先問是什麼飯什麼菜,天天這樣子,有時候會歡天喜地,有時候會哭著臉說媽媽准備的吃的太少了,呵呵,每天都盡可能豐富些,再豐富些!
    看到這個菜的時候,女兒說:“媽媽,這個肉裏什麼都沒有放,能好嗎?”女兒指的是肉肉的顔色,看起來好象什麼都沒有加一樣,看起來不好吃。
    米媽:“你嘗嘗看,我覺得還是挺好吃的。”
    米媽給小妞弄了一小勺,吃完就笑:“我還以爲不好吃呢,原來這麼好吃啊!”
    其實,一個菜,好象也很重要呢,要不怎麼說色香味都要美呢。
    下次再做放些彩椒進去,看起來會豐富很多。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
雞胸肉適量
青筍適量
輔助料
適量
核桃仁適量
熟芝麻適量
適量
調味料
生抽適量
料酒適量
適量
蚝油適量
適量
胡椒粉適量

筍丁雞米的做法步驟

  • 第一步:材料圖。  
  • 第二步:雞肉去筋膜,切小粒,加生抽料酒鹽蚝油胡椒粉抓均勻。 
  • 第三步:青筍去皮切小粒。
  • 第四步:往切好的筍粒中加鹽抓均勻。
  • 第五步:蔥姜切碎。
  • 第六步:炒鍋倒一點兒油,放核桃仁小火炒香
  • 第七步:將核桃仁出鍋,倒油,放腌好的雞肉炒散,放入蔥姜碎。  
  • 第八步:將核桃仁回鍋,筍丁洗淨淋水放鍋中。  
  • 第九步:翻炒均勻後加鹽和胡椒粉調味,出鍋即可。
  • 筍丁雞米做法技巧/竅門/補充說明:

    雞肉盡可能切小粒。
    核桃仁可以提前泡水去皮,或者焯水去澀,如果這些都省略那就用小火煎香。
    此菜調味不必太複雜,一點鹽一點胡椒粉,因爲之前加過蚝油,生抽都不用加了。

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