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砂鍋魚雜豆腐煲

美食達人@尚食之文
砂鍋魚雜豆腐煲封面圖

菜式簡介
  現在的商家越來越會做生意了,菜有淨菜,清洗好的;買牛羊肉時說明是要求多大形狀的,也會給你切好;買魚時也會幫你殺好,收拾幹淨,不只去鱗、去腮、去肚腸等髒東西,還把魚頭劈開、魚骨斬斷,剔下魚肉。
  
  因想要做魚柳,所以買了條適合做魚柳的刺比較少的草魚,超市裏賣魚的大姐就按照要求將魚弄得非常幹淨,讓偶只要簡單切切就好,實在是太方便了。
  
  一條兩斤多的草魚,除了扔的東西,剔出來的完全無刺的魚肉只有接近半斤,魚頭魚骨等則有一斤多。像偶介樣在老媽“噸噸”教導下長大滴娃兒如此勤儉,怎麼值得將這些東東扔掉呢。
  
  雖這些東西不如鲢魚、胖頭魚那樣適合炖湯,但也是美味啊。用它們照樣可以炖出奶白色的魚湯來,再配上潔白的豆腐、豔紅的枸杞、碧綠的蔥花,看上去也會勾起強烈滴食欲呀。
  
  如泥土般敦厚的砂鍋,炖完後非常保溫,喝起來很長時間都是熱熱的。這是姥姥以前用過的砂鍋,家裏的兩個砂鍋,都是以前姥姥用過的。她喜歡用砂鍋炖一鍋暖暖的湯,來溫暖我們這些家人。就算現在,她去了另一個世界,可這溫暖還在延續……

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
魚雜600克
輔助料
豆腐320克
枸杞20克
適量
調味料
適量
適量
45克
8克
白胡椒粉適量
料酒1大勺

砂鍋魚雜豆腐煲的做法步驟

  • 第一步:將魚雜清洗幹淨,控去水,放入盆中,放適量鹽抓拌均勻後腌製10分鍾。
  • 第二步:燒水的同時煎鍋中放入適量油,待油溫升高後放入蔥、姜,翻炒幾下出香味後放入魚雜。
  • 第三步:煎至一面變色後翻面煎,煎至兩面變色。
  • 第四步:將煎過的魚雜放入水已經燒開的砂鍋中,再添入適量開水,水量要夠沒過所有材料。
  • 第五步:待鍋中的水再度開後,用勺子將浮沫撇去,蓋上砂鍋蓋中小火炖約40分鍾。
  • 第六步:豆腐切成厚片。
  • 第七步:打開鍋蓋,放入豆腐,放入料酒,攪勻後繼續加蓋炖。
  • 第八步:繼續炖約20分鍾後,放入適量鹽、白胡椒粉。
  • 第九步:蔥10克切成蔥花,枸杞洗淨。
  • 第十步:放入蔥花、枸杞,再加蓋炖約5分鍾即可。
  • 砂鍋魚雜豆腐煲做法技巧/竅門/補充說明:

    1、砂鍋受熱較慢,所以炖時火不要太小,那樣不容易炖出奶白色的湯。

    2、料酒加得太早易揮發,放入豆腐後再加即可。

    相關食材:魚雜豆腐

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