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家常回鍋豆腐

美食達人@西馬栀子
家常回鍋豆腐封面圖

菜式簡介
  家常回鍋豆腐,做法比較簡單,不用費時費力,而且還非常的下飯。大家都知道豆腐的營養價值非常的高。具有益氣、補虛等多方面的功能,是補益清熱養生食品。幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,爲高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳肴。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
北豆腐200克
輔助料
洋蔥100克
水發木耳50克
調味料
郫縣辣椒適量
適量
生抽適量
適量
雞精適量

家常回鍋豆腐的做法步驟

第一步:准備好豆腐和洋蔥。

家常回鍋豆腐的做法步驟圖(一)

第二步:把豆腐切成片,撒上鹽,稍微腌製一下。

家常回鍋豆腐的做法步驟圖(二)

第三步:洋蔥洗淨切成塊。

家常回鍋豆腐的做法步驟圖(三)

第四步:水發木耳撕成小朵。

家常回鍋豆腐的做法步驟圖(四)

第五步:煎鍋燒熱,注入油,下入豆腐片。

家常回鍋豆腐的做法步驟圖(五)

第六步:小火煎製豆腐兩面金黃。

家常回鍋豆腐的做法步驟圖(六)

第七步:將煎好的豆腐推向鍋的一邊,再鍋的另一半下入郫縣辣椒煸炒出紅油。

家常回鍋豆腐的做法步驟圖(七)

第八步:加入洋蔥和木耳煸炒均勻。

家常回鍋豆腐的做法步驟圖(八)

第九步:加入生抽 糖 鹽繼續煸炒。

家常回鍋豆腐的做法步驟圖(九)

第十步:再加入一勺清水。大火燒開,轉中火。

家常回鍋豆腐的做法步驟圖(十)

第十一步:燒至湯汁收幹。

家常回鍋豆腐的做法步驟圖(十一)

第十二步:加入雞精調味即可。

家常回鍋豆腐的做法步驟圖(十二)
家常回鍋豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

木耳要提前泡發,郫縣辣椒要小火炒出紅油。

相關食材:豆腐

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