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宮保雞丁

美食達人@林媽愛美食
宮保雞丁封面圖

菜式簡介
  宮保雞丁是我家飯桌上的常客,不知道爲啥,家裏人都特別喜歡吃,每次去飯店也是必點之菜,所以我下大工夫學習了這道菜,現在做起來真的不遜色于飯店裏的大廚哦。看到家人吃得開心,吃得健康,真的是很開心。
  宮保雞丁這道菜選用雞肉爲主料,花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹製而成。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由于其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,真是美味至極,要想做好這樣一道菜,對火候要求就很高,炸花生米時,小火慢炸,這樣炸好的花生才會香脆,上色也不會太黑。炒製的時候就需要大火力爆炒,迅速鎖住食材營養,更多的體現食材本身的滋味,掌握了這些技巧,就可以輕松搞定這道菜。

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
雞胸肉300克
花生米50克
2根
黃瓜半根
胡蘿蔔半根
輔助料
幹辣椒適量
花椒10粒
姜末適量
澱粉適量
醬油適量
食用油適量
少許
1勺
料酒1勺

宮保雞丁的做法步驟

第一步:准備食材,雞胸肉切成1cm左右的小塊,黃瓜、胡蘿蔔切小丁。花生提前用開水浸泡5分鍾,剝去外皮。

宮保雞丁的做法步驟圖(一)

第二步:姜切末,幹辣椒剪短。

宮保雞丁的做法步驟圖(二)

第三步:雞肉丁用水澱粉,少許醬油腌製20分鍾。

宮保雞丁的做法步驟圖(三)

第四步:糖、澱粉、料酒、醬油,鹽,少許水,勾成芡汁。

宮保雞丁的做法步驟圖(四)

第五步:鍋內倒入適量食用油,小火炸至花生米酥脆,撈出晾涼備用。

宮保雞丁的做法步驟圖(五)

第六步:油鍋內油鍋內倒入腌製好的雞肉丁,過油約半分鍾,待雞肉熟了,撈出瀝幹油分。

宮保雞丁的做法步驟圖(六)

第七步:鍋內留底油,煸香花椒、姜末、幹辣椒。

宮保雞丁的做法步驟圖(七)

第八步:放入雞肉丁、黃瓜丁、胡蘿蔔丁翻炒1分鍾。

宮保雞丁的做法步驟圖(八)

第九步:芡汁淋入鍋中,大火收汁。

宮保雞丁的做法步驟圖(九)

第十步:待湯汁濃稠撒入炸好的花生米即可出鍋。

宮保雞丁的做法步驟圖(十)
宮保雞丁做法技巧/竅門/補充說明:

炒製的時候就需要大火力爆炒,迅速鎖住食材營養。

相關食材:雞丁

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