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幹煸土豆

美食達人@零下一度0511
幹煸土豆封面圖

菜式簡介
  土豆,家庭中比較常見的一種食材,它含有豐富的膳食纖維,具體一定的抗衰老功效,除此土豆還是非常好的高鉀低鈉食品。土豆是有很好的食藥和藥用價值,比如:土豆的維生素含量很豐富,其實還富含蛋白質和碳水化合物。對于土豆有多種多樣的烹饪,可于很多的肉類搭配做出美食,對于這道幹煸土豆帶微辣的口感,做法簡單卻是非常下飯的一道家常菜………

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
土豆1個
適量
蒜頭適量
花椒適量
幹辣椒適量
青椒1個
洋蔥適量
輔助料
適量
生抽適量
雞粉適量
香辣醬1勺

幹煸土豆的做法步驟

第一步:姜蒜切碎、幹辣椒切段、花椒打濕、青椒切段、洋蔥切段

幹煸土豆的做法步驟圖(一)

第二步:土豆去皮切成長條

幹煸土豆的做法步驟圖(二)

第三步:鍋內熱油後下土豆油炸

幹煸土豆的做法步驟圖(三)

第四步:炸至如圖所示呈金黃色,盛出備用

幹煸土豆的做法步驟圖(四)

第五步:鍋內留底油,下紅花椒小火炒出香後將花椒撈出

幹煸土豆的做法步驟圖(五)

第六步:將姜、蒜、幹辣椒下鍋小火炒出香味

幹煸土豆的做法步驟圖(六)

第七步:再加入一勺香辣醬翻炒

幹煸土豆的做法步驟圖(七)

第八步:青椒、洋蔥入鍋炒一下斷生

幹煸土豆的做法步驟圖(八)

第九步:將炸過的土豆倒入鍋中翻炒

幹煸土豆的做法步驟圖(九)

第十步:調入兩勺生抽、適量鹽和雞粉

幹煸土豆的做法步驟圖(十)

第十一步:成品圖

幹煸土豆的做法步驟圖(十一)
幹煸土豆做法技巧/竅門/補充說明:

1、土豆油炸前如果不嫌麻煩先放水裏煮一下,這樣入鍋油炸的效果會更好
2、青椒、洋蔥入鍋炒至斷生即可,所有食材入鍋後快速翻炒,除調料外不加入一滴水

相關食材:土豆

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