花生焖雞腳

美食達人@寒飄

花生焖雞腳封面圖

菜式簡介
　　紅衣花生補血，雞腳富含膠原蛋白，兩者的組合對于女生而言就是雙補----補身體，補顔值。

耗時/難易度: 口味醬香; 工藝焖; 耗時三刻鍾; 難度普通

主材料: 紅衣花生適量; 雞腳若幹

輔助料: 姜適量; 蒜適量

花生焖雞腳的做法步驟

第一步：紅衣花生用清水泡洗幹淨。

第二步：雞腳也先用清水泡一個小時。

第三步：然後冷水下鍋，加一勺料酒煮開，煮開後的雞爪再次用清水洗淨瀝幹備用。

第四步：熱油鍋，炸香姜蒜末。

第五步：把雞爪放進去煸炒。

第六步：然後把紅衣花生放進去炒。

第七步：加適量的清水，加一勺紅燒汁，半勺老抽，加鍋蓋焖煮半個小時。

第八步：收汁。

第九步：加蔥花。

第十步：撒上少許芝麻點綴一下。

第十一步：花生雞爪完成了。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐養顔

相關食材：花生

養生食療：養顔

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