自製魚豆腐
菜式簡介
這個魚豆腐,用新鮮的草魚肉做的。說起魚豆腐,愛吃火鍋的一定不陌生,除了吃火鍋,超市等也有賣的。但我從來不買現成的魚豆腐,原因是看過太多的關于魚豆腐的成分的報道,實在是不放心。自己做除了加些澱粉蛋清和調味料,就全部是魚肉了,而且是鮮活的魚,自己分割下來的魚肉,怎麼吃都放心。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 草魚肉500克
- 輔助料
- 蛋清70克
- 玉米澱粉40克
自製魚豆腐的做法步驟
第一步:草魚去骨去皮取肉。
第二步:水裏加白醋,浸泡10分鍾,以去除淤血和腥味。
第三步:浸泡後切小塊,加花椒水放入破壁機裏。
第四步:攪打半分鍾。
第五步:加鹽,胡椒粉,蚝油和生抽,再放入蛋清。
第六步:放入澱粉。
第七步:繼續攪打約半分鍾,成爲細膩的魚泥。
第八步:容器底部塗抹油,放入魚泥抹平表面,表面蓋保鮮膜,並紮空,然後開水上籠蒸30分鍾。
第九步:蒸好的魚豆腐。
第十步:脫模切成小方塊。
第十一步:鍋裏放少許油,把魚豆腐的各個面都煎黃就可以啦。可以直接吃,也可以做配菜或者湯,當然更可以放火鍋裏煮。
自製魚豆腐做法技巧/竅門/補充說明:
我用的破壁機攪打的,沒有的話一般的料理機也可以。