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龍骨炖湖藕

美食達人@蘋果的萍
龍骨炖湖藕封面圖

菜式簡介
  粗茶淡飯最養人,
  平平淡淡才是真。
  記錄生活中的點點滴滴!
  湖藕,又名粉藕,表皮光滑微紅,藕絲濃密而綿長。湖藕的含糖量較低,澱粉含量豐富。生食甜脆可口,煨炖湯汁清澈,粉粉的老少鹹宜哦!
  這道菜用龍骨炖出來的湯不油膩且營養,就用鹽調味極簡的食材做出來的味道棒棒哒!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度神級
主材料
龍骨300克
湖藕450克
輔助料
香蔥2棵

龍骨炖湖藕的做法步驟

  • 第一步:用金屬球擦去表面汙漬,不用削皮。
  • 第二步:龍骨洗幹淨綽水。
  • 第三步:沖洗幹淨加適量清水用高壓鍋炖好的高湯炖20分鍾。
  • 第四步:炖好的高湯。
  • 第五步:放入藕塊。
  • 第六步:加入鹽調味大火炖20分鍾分鍾。
  • 第七步:炖出來的湯粉紅色。
  • 第八步:灑上蔥花。
  • 第九步:啃骨頭喝湯營養美味。
  • 龍骨炖湖藕做法技巧/竅門/補充說明:

    1、藕要現在湖藕,如果選錯了用的蓮藕炖出來的湯是黑色的。
    2、藕不要去皮,切大塊。

    相關食材:龍骨

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