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無辣版酸菜魚

美食達人@草莓
無辣版酸菜魚封面圖

菜式簡介
  在原來做酸菜魚的方法上改良了一下,沒有辣椒沒那麼刺激但是也酸酸的蠻開胃的,又增加了菜的量加入了豆芽,兩個人只需這一個菜一頓飯都吃不完,不用再另外做菜就可以了。

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
200克
酸菜100克
豆芽100克
輔助料
蛋清1個
調味料
料酒適量
適量
胡椒粉適量
適量
適量
花椒適量

無辣版酸菜魚的做法步驟

  • 第一步:備齊食材:豆芽,魚,酸菜。
  • 第二步:魚清洗幹淨後切成薄片。
  • 第三步:切好的魚片放入一個蛋清、料酒、鹽、胡椒粉腌製一下。
  • 第四步:酸菜切塊,豆芽洗淨備用。
  • 第五步:鍋內燒開水,水開後把豆芽放入焯熟撈出鋪在盆底備用。
  • 第六步:炒鍋內熱油爆香蒜米和姜絲然後倒入酸菜翻炒出香味。
  • 第七步:酸菜炒香後倒入半鍋水燒開,買的魚如果有骨頭的話這時候把帶骨頭的放入。
  • 第八步:待鍋內的水燒開後把魚片一片片放入鍋內平鋪開。
  • 第九步:蓋上鍋內煮四分鍾左右,看到魚片發白就熟了。
  • 第十步:把鍋內的魚和酸菜倒入盆內,鍋內熱油放入花椒爆香後把油澆在魚片上即可。
  • 無辣版酸菜魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1·喜歡多加點蔬菜的就在底層加豆芽了,如果只喜歡酸菜就不加。
    2·喜歡辣味的就在炒酸菜的時候把辣椒一起放入煸炒即可。最後爆香花椒的時候也可以放入幾個幹辣椒一起爆香後澆在魚片上。
    3·如果是買整條魚,有魚骨頭的就要把魚肉和魚骨分開來,魚骨要在酸菜炒好後就放入炖煮,到魚骨熟了以後再放魚片。

    相關食材:酸菜

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