紫薯餡
菜式簡介
這是一款使用非常高的內餡,它不僅僅可以用來做內餡,還非常適合一歲前的小嬰兒食用,紫薯含有大量藥用價值高的花青素,花青素對100多種疾病有防備和治療作用,被譽爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必須營養素。並且紫薯中還含有一種類似雌性激素的物質,對保護皮膚、延緩朽邁有一定的作用,國外很多女性把紫薯當作駐顔美容食品。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炒
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 紫薯3個約1000克
- 澄面20克
- 輔助料
- 糖小許
- 色拉油小許
- 淡奶油50克
紫薯餡的做法步驟
紫薯餡做法技巧/竅門/補充說明:
1、色拉油一定要分次加入,並且每一次都要等薯泥把油完全吸收以後才能加下一次;
2、在翻炒最後,就是水份快收幹的時候,翻炒的阻力會比較大,所以要更加不停地翻炒,要不然會糊底;
3、用不完的餡料記得放回冰箱冷藏。
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