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文蛤蒸蛋羹

美食達人@玉食貝貝
文蛤蒸蛋羹封面圖

菜式簡介
  文蛤俗稱“花蛤”,貝類中的珍品,因貝殼表面光滑並布有美麗的紅、褐、黑等色花紋而得名。文蛤肉質鮮美、營養豐富,而且具有很高的食療藥用價值,肉質白嫩,含有人體必需的氨基酸、蛋白質、鈣、鐵等營養物質(根據百度百科整理)。今天做一款文蛤炖蛋,湯肉一起鮮上加鮮。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
雞蛋4只
文蛤蜊500克
輔助料
生抽適量
芝麻油適量

文蛤蒸蛋羹的做法步驟

  • 第一步:材料:雞蛋4只,文蛤500克,生抽、芝麻油適量。
  • 第二步:文蛤蜊加入少許鹽搓洗幹淨。
  • 第三步:鍋中加入開水開火倒入洗淨的文蛤蜊,開火。
  • 第四步:蛤蜊開口一個馬上夾出一個。
  • 第五步:全部夾出的蛤蜊,留取10個左右的整殼蛤蜊,其余剝出蛤蜊肉。
  • 第六步:煮蛤蜊的水倒入碗中涼至40度左右備用。
  • 第七步:雞蛋磕入容器中。
  • 第八步:加入溫的220毫升文蛤蜊,注意不要把碗底的沙子倒入碗中,打散蛋液。
  • 第九步:打好的蛋液用濾網過濾到容器中,留一出個雞蛋的蛋液備用。
  • 第十步:文蛤蜊肉倒入蛋液碗中,原殼的蛤蜊留用。
  • 第十一步:蛋液碗放入蒸鍋中,蓋上蓋子或者覆蓋保鮮膜也可以,蓋鍋蓋開鍋蒸10分鍾。
  • 第十二步:蒸好的蛋羹。
  • 第十三步:把文蛤蜊擺入蒸好的蛋羹表面,倒入留出的蛋液,如果蛋液還有泡沫也需要用濾網過濾,這樣蒸好的蛋羹表面光滑無蜂窩。
  • 第十四步:蛋羹容器重新蓋上蓋子,鍋加蓋再蒸3-5分鍾即可。
  • 第十五步:蒸好的蛋羹,沒有任何調味品也是很鮮美的。
  • 第十六步:再調入1茶匙李錦記天成一味醬油,沒有的用生抽即可。
  • 第十七步:在點入稍許芝麻油,安享美味吧。
  • 菜譜標簽:家常菜小吃湯羹
    相關食材:文蛤

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