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蜜汁四喜烤麸

美食達人@Norma
蜜汁四喜烤麸封面圖

菜式簡介
  四喜烤麸是上海的本幫特色菜,冷熱吃法都不錯,當地人喜好燒的濃油赤醬,有偏甜的口感,于是就有蜜汁一說。記得小時候每每有親戚喜宴或宴請,肯定少不了這個冷盤,包著滿滿湯汁的軟綿烤麸,搭配口感清爽的黃花菜和木耳,鹹鮮微甜,大小朋友都喜歡,一點都不輸給大魚大肉來的滿足,早上拿來配個稀粥,那是相當的下飯。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
新鮮烤麸300克
輔助料
花生1小把
幹黃花1小把
木耳1小把
調味料
生抽2湯匙
老抽2湯匙
白糖2湯匙
冰糖適量
1茶匙
雞精適量
八角1個
香葉1片

蜜汁四喜烤麸的做法步驟

第一步:1、烤麸先用流水沖洗反複擠壓洗淨,再放開水焯一下去酸味,洗淨擠去水分;

蜜汁四喜烤麸的做法步驟圖(一)

第二步:2、切成方便食用的小塊;

蜜汁四喜烤麸的做法步驟圖(二)

第三步:3、花生放沸水中煮一下,方便去除外衣;

蜜汁四喜烤麸的做法步驟圖(三)

第四步:4、材料准備,木耳提前浸泡去蒂洗淨,黃花菜提前浸泡洗淨,花生輕輕揉搓後去除外衣備用;

蜜汁四喜烤麸的做法步驟圖(四)

第五步:5、熱鍋下油,放入烤麸略微煸炒一下;

蜜汁四喜烤麸的做法步驟圖(五)

第六步:6、再放入木耳、黃花菜、花生一起煸炒一會;

蜜汁四喜烤麸的做法步驟圖(六)

第七步:7、放入生抽、老抽、白糖、冰糖、八角、香葉,炒至上色;

蜜汁四喜烤麸的做法步驟圖(七)

第八步:8、加水至3/4處,加蓋燒煮;

蜜汁四喜烤麸的做法步驟圖(八)

第九步:9、差不多收幹汁的時候加鹽、雞精調味即可。

蜜汁四喜烤麸的做法步驟圖(九)

第十步:9、差不多收幹汁的時候加鹽、雞精調味即可。

蜜汁四喜烤麸的做法步驟圖(十)
蜜汁四喜烤麸做法技巧/竅門/補充說明:

1、烤麸不管是幹的或是新鮮的,一定要注意開水焯一下,這樣能保證最後的菜品不酸澀,沒有豆腥味;
2、花生外衣可去可不去,看各家喜好;
3、冰糖的量自行調整,我愛吃稍甜一些的,所以多加了點,估計有一小把的量,于是就是蜜汁的了。

相關食材:烤麸

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