菠菜潑蛋
菜式簡介
天氣的原因,今年菠菜特別好,每次去菜市場都要買,煮面單炒都可以,簡單又方便,吃的特別多。
用菠菜蒸過蛋,也炒過蛋,有時候換個方法烹一次,感覺也挺好,雞蛋跟所有的蔬菜都可以搭配,怎麼做都好吃,試試這樣做出來的菠菜雞蛋吧!
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 菠菜適量
- 雞蛋適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 調味料
- 鹽適量
- 生抽適量
- 烹調油適量
菠菜潑蛋的做法步驟
第一步:材料圖。
第二步:菠菜放在加了油鹽的水中焯水。
第三步:出鍋後淋水改刀,雞蛋打散,小蔥切碎。
第四步:炒鍋倒油,炒香蔥碎後,倒放菠菜碎。
第五步:放適量鹽。
第六步:淋生抽。
第七步:淋入打散的雞蛋液。
第八步:小火加熱至蛋液全部凝固。
第九步:劃散出鍋。
菠菜潑蛋做法技巧/竅門/補充說明:
1、蔬菜焯水加油可以保持菜色,加鹽則提前入味兒。
2、菠菜換成其它蔬菜一樣好吃。
3、這樣子做出來的菜,油脂含量少,不同于油煎出來的菜,比較素淡,清口。
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