滋陰潤肺,補血止血。適用于貧血、肺燥幹咳、吐血、心悸、産後血虛、腰酸乏力等症。養顔美容使皮膚..
秋天是一個從炎熱向寒冷過渡的季節,早晚溫差大,天氣幹燥,忽冷忽熱,是人們最易感冒和抵抗力相對..
山藥薏米芡實粥這個組方自古有之,製作原料有山藥、薏米等,此粥受到衆多知名醫家的推崇。此粥之功..
這是一款養生保健又好喝的粥。百合、芡實、小米三種利好食材搭配,煲好的粥口感很好,而且食療功效..
魚膠也稱花膠,又名魚肚。即魚鳔的幹製品。富膠質。故名花膠。中國人從魚中剝摘魚肚食用,可追溯到..
這是一份調理慢性咳嗽的粥,能健脾化濕,健胃養胃,胃氣增加抵抗力也就增強,減少了脾濕的生成痰也..
薏米芡實山藥粥:補充氣血,調和脾胃,補腎益精,祛濕利水..
芡實,又名雞頭肉,俗稱雞頭,是一類睡蓮科被子植物。果實呈圓球形,尖端突起,狀如雞頭,有健脾益..
隔三差五自己用豆漿機打豆漿,次數多了,豆漿的品種也隨之增多。芡實、紅棗搭配黃豆,三種利好食材..
主食材芡實100克、大米50克,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
暑熱天氣來點芡實,滋補又祛濕。..
因爲秋季是最幹燥的季節,幹燥易傷人體津液,而津液在身體正起著滋潤濡養作用。肺主行水,負責將津..
主食材胡蘿蔔適量、玉米適量、鮮蝦仁適量、芋頭適量、芡實150克,菜式口味(原味),共分13個..
好像從來都沒有感覺什麼叫秋高氣爽,陰雨綿綿才是秋日常態。雨量不大,但是老有,一下數日,甚或十..
鹹檸檬是用鹽腌製水果檸檬曬幹的幹品是廣東民間常以清熱、消炎、理氣、止咳、化痰開胃之用。響螺片..
主食材芡實45克、大米115克、燕麥片110克,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
主食材赤小豆3把、芡實1把、黃豆3把、清水800克,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
據說,這是自古有之的組方。可以健脾益胃,補腎益精,祛濕利水。山藥,可以補五髒,脾肺腎並顧,益..
芡實:有防衰老,防癌,健脾祛濕,固腎。麥冬有補陰潤肺,益胃生津,清心除煩對失眠有一定治療效果..
適合懶人一族的炖湯品,製作非常的簡單容易。湯品色澤黃潤,口味香醇,且營養很豐富。個人非常喜歡..
此粥具有滋腎固精、健脾甯心、止遺之效,適于中老年人,尤其是心脾腎虛者食用。..
此米糊具有健脾祛濕功效,經過破壁後食材的營養充分釋放,人體更易吸收,口感很細膩。..
這款粥由芡實、胡蘿蔔、小米組合而成。上好的芡實搭配利好的胡蘿蔔、小米煲粥,營養很豐富,功效很..
買了幾塊腱子肉,准備做蒜泥肉。不過單單豬肉浪費資源,就放了點山藥和新鮮芡實,這樣湯菜和拌菜一..
薏米芡實蓮子粥是非常有名的去濕氣消浮腫的中醫名方,由于我們現代人長期吹空調、久坐、鍛煉少、暴..
主食材鮮芡實100克、絲瓜200克,菜式口味(原味),共分11個製作步驟..
清代醫家陳士擇說得最好:芡實止腰膝疼痛,令耳目聰明,久食延齡益壽,視之若平常,用之大有利益,..
主食材大米100克、花生仁60克、芡實30克,菜式口味(甜味),共分12個製作步驟..
産後腰部和肚子都有贅肉,看了中裏巴人老師介紹的山藥薏米芡實粥,堅持喝了兩個月,腰部肉變緊了。..
無米之粥,懶人做法。睡前放進電炖盅,早起就可以享用了。材料簡單,操作簡便,卻大有裨益。補養脾..
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