春季養生重在養肝,此時多吃韭菜可增強人體的脾胃之氣,對肝功能也有益處,因此這時一定要抓住二月..
千張和韭菜搭配著是一道很普遍的家常菜,簡單易做,口感清淡又營養想吃那就試試吧~..
千張含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素,營養價值較高。還含有動物性食物缺乏的..
這是一道很普通的家常菜,但是味道非常棒,營養價值也很高的。千張我國北方稱爲豆腐皮的豆製食品是..
主食材肉適量、韭菜適量、千張適量,菜式口味(鹹香),共分9個製作步驟..
主食材千張一張、韭菜適量、洋蔥小半個,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
千張的名稱在各個地方的叫法好像都不太一樣,在阿拉甯波叫千張,在其他地方有叫幹豆腐,幹絲,豆幹..
主食材千張55克、黑木耳5克、韭菜90克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
每天必來一道下飯菜,今天推薦的是千張韭菜炒肉絲,希望大家喜歡。..
韭菜和千張搭配在一起,味道鹹鮮適口,微辣。..
主食材千張90克、韭菜140克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
主食材千張適量、韭菜適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
主食材韭菜適量,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
主食材千張適量、韭菜適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
五分鍾搞定一盤好吃又下飯的家常菜..
韭菜具有健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。還有人把韭菜稱爲洗腸草,韭菜的主要營養成..
主食材千張卷適量、油條適量、韭菜適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
家裏的老人都非常喜歡吃豆製品,因此它們會常常出行在我家的餐桌上,豆腐、香幹、腐竹、千張。。。..
主食材韭菜花1把、豬瘦肉150克、千張絲適量、紅椒適量,菜式口味(微辣),共分7個製作步驟..
跟市場一個賣菜的阿姨關系比較好,只要去了,她就招呼吃點什麼菜我有……,多數時間都是買幾樣。這..
主食材韭菜120克、千張50克、花生油1湯匙、食鹽0.;5克、雞精小許,菜式口味(鹹鮮)..
主食材肥瘦豬肉適量、韭菜適量、千張適量,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
材料:千張一包,韭菜1克,瘦肉5克,生抽,生粉,油適量。..
這是一道快手小炒,簡單易操作,營養卻很豐富,葷素搭配,可以滿足人體對營養攝入的需求。..
主食材韭菜65克、千張結105克,菜式口味(清淡),共分14個製作步驟..
主食材韭菜適量、千張適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
在醫學界,韭菜被稱爲洗腸草,對男人來說,它又是天然的偉哥,韭菜的作用很多,例如:抗疲勞,降血..
主食材韭菜1把、豆腐皮2張、木耳10克,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
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