中醫認爲春應肝而養生,春,屬木,其氣溫,與人體肝氣相應,宜疏肝。豬肝富含鐵等多種礦物質和維生..
主食材肉片250克、青椒1個、洋蔥1個,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
回鍋肉,配菜有很多,今天,我們用時令菜青椒洋蔥來配。..
又有鱿魚吃咯,我覺得幹鱿魚比新鮮的鱿魚好吃,幹的鱿魚那股味道比較濃。..
雞蛋在我們餐桌上肯定是出鏡率最高的食材。不光因爲它易保存,有營養,而且用雞蛋製作的菜肴也是多..
豬肝的營養價值:1、能夠預防和緩解缺鐵性貧血,因爲豬肝當中含有豐富的鐵元素,並且都是以容易吸..
主食材牛裏脊適量,菜式口味(鹹鮮),共分15個製作步驟..
洋蔥炒蛋的升級版,更美味更營養..
豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾..
洋蔥是比較愛吃的一種蔬菜,可做配菜還是做主菜,它有紫皮和白皮的兩種,而我喜歡挑紫皮的洋蔥炒,..
哇呀呀,最近都去學習、實踐別人的菜譜了,感覺好久都沒有新菜譜咯專家說要多吃白肉,比如雞,魚,..
主食材青椒半個、洋蔥半個、雞胸肉一塊,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
花蛤肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理;脂肪含量低,不飽和脂肪酸較..
這是一道快速烹饪的菜肴,發了幾條幹鱿魚,中午一個人的午餐,就把鱿魚須配上蔬菜一起炒了享用。..
這道菜是我家那位超級喜歡的一道家常小菜。非常的香辣有味,配米飯佐酒都是很棒的。..
主食材雞琵琶腿2個、青椒一個、洋蔥一個,菜式口味(其他),共分10個製作步驟..
今的青椒洋蔥炒臘腸太下飯啦不吃豬肉的先生都吃好多,家常小菜,快手方便呢..
主食材洋蔥適量、青椒適量、臘腸適量,菜式口味(中辣),共分11個製作步驟..
主食材洋蔥半個、雞蛋3個、青椒1個,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
洋蔥中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的..
買來的豬肚已經基本處理過了,但我還是加入大料和姜片等煮一下幫助去腥,再拿出來剪去裏面的油脂。..
昨個下班回家很晚,菜市場已經收攤,好在冰箱禮裏有些存貨,于是我倒騰起來。一股腦把材料全放了,..
主食材青椒適量、洋蔥適量、鱿魚須適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
好久都沒有吃豬肝了,昨天買菜的時候,看到一家賣土豬肉的,有一塊蠻新鮮的豬肝,立馬就買了一塊,..
吃牛肉等富含鐵的食物會幹擾肝髒生物鍾。鐵元素的作用猶如肝髒生物鍾的齒輪,可促進肝髒超負荷工作..
惹味洋蔥青椒雞翅尖:用腌料腌6小時以上入味,溫油時就下腌好的雞尖,中小火慢慢油泡熟。約5分鍾..
主食材臘肉一小塊,菜式口味(微辣),共分7個製作步驟..
主食材鳳尾蝦175克、青椒85克、洋蔥125克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
主食材洋蔥一個、青椒兩個,菜式口味(蔥香),共分6個製作步驟..
主食材豆腐適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。
©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM