一道營養早餐,加了胡蘿蔔、蝦皮、黑芝麻,很香的..
主食材雞蛋3個、尖椒適量、蝦皮適量,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
尖椒號稱是維生素之王,蝦皮,蛋白質的含量那是相當的高而且鐵、鈣、磷的含量也是非常的高,雞蛋的..
寶寶營養美味的早餐之選,愛美食愛分享,美食交流:15864323..
主食材蝦皮一把、紫菜適量、黃瓜適量、蔥適量、雞蛋一個、鹽適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作..
主食材雞蛋2個、蝦皮適量、大蔥適量,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
主食材西葫蘆半個、雞蛋3枚、蝦皮10克、土豆粉條碎10克、面粉300克,菜式口味(鹹鮮),共..
夏季多吃瓜,絲瓜,冬瓜,黃瓜,苦瓜,清熱好蔬菜。炒絲瓜要選擇皮嫩的,帶皮炒才能吃出絲瓜的特有..
主食材蠶豆適量、雞蛋2個,菜式口味(鹹香),共分8個製作步驟..
今天是平安夜,早起做好可口的早餐,開啓一天美好的心情..
紫菜屬中葉狀藻體可食的種群。紫菜營養豐富,其蛋白質含量超過海帶,並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素..
主食材雞蛋兩個,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
喜歡喝湯,又不願意做不願動手的吃貨們有福氣啦..
主食材山藥250克、雞蛋2只、蝦皮10克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
主食材雞蛋4只、胡蘿蔔絲15克、蝦皮10克,菜式口味(清淡),共分13個製作步驟..
主食材雞蛋兩個、蝦皮適量、莴筍絲適量、面粉適量,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材雞蛋2顆,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
主食材小蔥4顆、雞蛋5個、蝦皮一小把,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
主食材雞蛋兩個、韭菜適量、蝦皮適量,菜式口味(微辣),共分9個製作步驟..
用蝦皮炒過的西葫蘆雞蛋味道很鮮美,充分突出了雞蛋和蝦皮的鮮味,又使西葫蘆不那麼單調,絕妙搭配..
主食材面粉500克,菜式口味(鹹鮮),共分15個製作步驟..
一人食,家裏還有兩根青椒和半個洋蔥,夠一到菜了..
主食材洋蔥半個、雞蛋2個、蝦皮10克,菜式口味(鹹香),共分9個製作步驟..
主食材韭菜200克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
主食材韭菜一小把、雞蛋兩個、蝦皮少量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
不用揉面,用餃子皮做小籠包,快捷又美味。..
一歲的小寶寶需要練習咀嚼,但是太硬的食物不好消化,胡蘿蔔雞蛋蝦皮是經常給他吃的。于是,有了這..
1.西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;2.西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;3...
主食材蝦皮100克、蔥花30克、辣椒20克,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
絲瓜清火利尿,價格便宜;蝦米補鈣的小鬥士;雞蛋富含蛋白質。不用烹炒,更健康..
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