主食材南瓜泥約120克、面粉約400克,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
桑拿天已過,溫度依然居高不下,內火仍舊聚集在體內,樸實的綠豆湯是清熱解毒之首選,從過去到現在..
這是送給愛美朋友的茶水,薏米的好就不用我說了吧,但它的口感有一部分人真是不太喜歡,所以今天我..
鴨肉和冬瓜營養豐富,特別適宜夏秋季節食用,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱給人體帶來的不..
這麼熱的天裏,很多人肯定都喜歡吃雪糕、喝冰水,甚至將水果放進冰箱裏冰凍一段時間後急忙拿出來吃..
這是一道非常有特色的家常菜,做法和食材都極爲簡單,也是一道營養和美味俱全的佳肴。..
主食材辣椒適量、熟肉皮適量,菜式口味(微辣),共分8個製作步驟..
天津一種特色小吃烏豆。其實就是煮五香蠶豆,也叫茴香豆。相傳,乾隆爺沿運河微服南巡,舟至天津城..
又到了一年中最炎熱的季節,炎熱的氣溫會嚴重影響人的食欲,這個時候不妨來一碗冰鎮綠豆沙,口感綿..
主食材綠豆150克、百合1小把、蓮子1把,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
薏米去濕,山藥健脾補腎,高麗參補氣健胃。但是如果是熱胃的人就不能多吃高麗參,如果是寒胃之人,..
主食材蠶豆500克、橄榄菜2勺、蒜3瓣、幹辣椒3個、肉50克,菜式口味(微辣),共分13個製..
小米含有豐富的澱粉、無機鹽、胡蘿蔔素、維生素、維生素、維生素、維生素12、維生素1、維生素2..
主食材洋蔥適量、日本南瓜適量,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
巴馬黑米,色澤黑亮,被譽爲黑珍珠,有補血養氣之功效,中醫講黑氣入腎經、黑色多補腎,黑米與紅豆..
早餐粥綠豆百合小米粥..
主食材鲫魚適量、香菜適量,菜式口味(其他),共分9個製作步驟..
老公是江西人,他們那的人很喜歡辣椒,什麼菜都是辣椒爲主。結婚這麼多年了我很少炒辣椒,但是他實..
一款健脾祛濕又開胃的廣東老火湯。五指毛桃不是桃,它是桑科植物,生長于深山幽谷中,因其葉子長得..
這個湯有一定的保健效果,祛濕健脾比較好,吃起來還有濃濃的陳皮香味,做起來還一點不複雜。..
年二十九那天,上街去買菜,頭還暈著,計劃的很多菜都沒有買,但堅持把兩條鯉魚買回來了,心裏想,..
綠豆糕是一種老少皆宜的甜點,平時生活中隔三差五來上一盤,甚是美味..
過年大魚大肉,腸胃和體重都覺得負擔來一個蜜汁烤玉米棒吧,促進排泄。幫助節後刮油清腸道。..
主食材荠菜1把、年糕400克,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
親們,新年第一博,給大家問好了,祝大家猴年吉祥,阖家歡樂,身體健康想必大家都開始忙碌了,又要..
立夏之後,真正悶熱的時候到來啦,各位以及各位的胃口,都做好准備了嗎其實好像從立夏開始就會有陸..
主食材綠豆300克、芹菜200克、雞蛋1只,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
主食材臘腸1根、蠶豆米200克、雪菜80克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
荠菜古稱護生草,民諺有雲:三月三,荠菜當靈丹。據現代科學分析,荠菜不僅味美可口,而且營養豐富..
主食材胡蘿蔔一根、洋蔥適量、青椒一個,菜式口味(酸辣),共分9個製作步驟..
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