節後“刮油”的清道夫=南北通吃外脆裏嫩的小炒豆腐果

菜式簡介
　　在我的印象中，父母會因爲南北口味的差異，在飲食是互相適應，而喜歡炸豆腐果拉近了彼此口味的距離。煎炸過後的豆腐果，搭配上辣椒大蔥，口感外脆裏嫩，還能有效清腸排毒變苗條；豆腐果像海綿一般飽吸湯汁，咬上一口滿滿的充盈整個口腔。環繞舌尖的蔥香令人難忘！豆腐是生活中極具有營養價值不可缺少的食物。民間諺語“甯可一日無肉，不可一日無豆”。豆腐中豐富的蛋白質不同于動物蛋白，少脂肪，又無膽固醇，易消化，96%能被人體吸收，讓人有很強的飽腹感，吃豆腐清腸瘦身的同時還能降血脂，更能提高新陳代謝功能。是最忠實的人體清道夫。因爲高營養、高礦物質、低脂肪而深受減肥者的親睐；所以常被用來做減肥餐~吃豆腐減肥思密達~ why? 小炒豆腐果，再加入適量的辣椒大蔥，又飽口福又減肥~ 還等什麼？來看看步驟吧~由GODOFMERCY原創。部分知識來源于網絡。內容僅供參考，如果您需要解決具體問題【尤其是法律、醫學等領域】建議您詳細咨詢相關領域專業人士。