肉末茄龍
菜式簡介
茄子切塊不切斷,原菜譜中,茄龍是先過油後焖炒肉末,但茄子太吸油,清淡一點改成先蒸後焖煮,很香!下飯!
- 耗時/難易度
- 口味蔥香
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 茄子1根
- 豬肉250克
- 輔助料
- 蔥適量
- 蒜末適量
肉末茄龍的做法步驟
第一步:准備的食材。(豬肉半肥瘦)
第二步:茄子底部放兩根筷子,將茄子切片不切斷。
第三步:上鍋蒸七八分鍾。
第四步:蒸茄子空檔時間將豬肉剁成肉末。
第五步:茄子蒸熟後倒掉多余水份。
第六步:熱油爆香蒜末,倒入肉末煸炒。
第七步:加入適量鹽、醬油、孜然粉翻炒入味。
第八步:放入茄子、加入少許清水焖煮幾分鍾。(中間要翻炒幾下茄子)
第九步:加入適量鹽、蚝油調味,蔥段炒勻即可出鍋。
第十步:裝盤先放茄龍,後將肉末裝入中間即可。
第十一步:成品。
相關食材:肉末