椒鹽鲫魚片
菜式簡介
愛吃鲫魚,鲫魚肉嫩味美,營養價值較高,但刺細小且多是件很討厭的事情,吃鲫魚的時候總是小心翼翼,自然也就影響到了食欲。讓魚刺變軟或者酥脆了就不會在吃鲫魚的時候擔心卡嗓子了。讓魚刺變軟的方法一般是用醋、佐料調好汁和鲫魚一起小火慢炖;讓魚刺酥脆就只有用油炸了,經過炸製的鲫魚的小魚刺會變得酥脆,吃起來也就不害怕了。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炸
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鲫魚500克
- 輔助料
- 椒鹽適量
- 調味料
- 生姜適量
- 大蔥適量
- 料酒適量
- 精鹽適量
- 食油適量
椒鹽鲫魚片的做法步驟
第一步:鲫魚宰殺後擇洗幹淨,去頭尾、腹背魚鳍。去掉其咽喉齒(位于鰓後咽喉部的牙齒),這樣做出的鲫魚尤其是清炖、紅燒時,其湯汁味道就會鮮美沒有泥味。把鲫魚肉去骨,片成魚片後按照喜好切成相應大小的魚肉段。
第二步:把魚片用料酒、蔥段、生姜片、精鹽腌漬30分鍾入味。
第三步:把腌漬好的魚片蘸勻幹澱粉。
第四步:鍋裏坐油,油7成熱後,放入蘸滿澱粉的魚片炸製金黃色後撈出,把油繼續加溫後複炸魚片。撈出炸製好的魚片,控淨油後,擺盤,撒上椒鹽即可。
第五步:帶魚骨的椒鹽鲫魚外形比沒有魚骨的美觀、整潔,適合用來待客
第六步:酥脆椒香的鲫魚片,連魚刺都酥脆了。 嚼在嘴裏香香的,酥酥的,來杯小酒該是多麼惬意啊
鲫魚俗稱鲫瓜子,肉味鮮美,肉質細嫩,它營養全面,含蛋白質多,脂肪少,食之鮮而不膩,略感甜味;富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發育。中醫認爲鲫魚能補虛、溫中下氣、利水消腫,清燒能治胃腸道出血和嘔吐反胃,還有解毒消炎的作用。
怎麼辨別鲫魚的好壞?
新鮮魚:
一是魚嘴緊閉,口內清潔;
二是魚鰓鮮紅,鰓蓋緊閉;
三是魚眼珠飽滿,稍突出,角膜透明且有光澤;
四是魚鱗紋理清晰且有光澤;
五是魚體表面有清潔透明的粘液層,魚體肉質發硬,質實而富有彈性。