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茄汁糖醋裏脊

美食達人@西馬栀子
茄汁糖醋裏脊封面圖

菜式簡介
  入伏以後,氣溫高、濕度大,容易中暑。一定要多喝水。飲食要清淡,多吃新鮮水果、蔬菜。還要補充蛋白質。茄汁糖醋裏脊,酸酸甜甜的很開胃,很適合夏季食用。
  此菜;酸甜適口,色澤紅亮,外焦裏嫩。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
豬裏脊200克
輔助料
番茄醬適量
蔥姜適量
調味料
適量
適量
適量
澱粉適量
白胡椒粉適量
料酒適量

茄汁糖醋裏脊的做法步驟

  • 第一步:裏脊去掉筋膜。
  • 第二步:將裏脊切成粗條狀。
  • 第三步:放入碗中,加入鹽,料酒 白胡椒粉抓勻後腌製10分鍾.
  • 第四步:加入澱粉,抓拌均勻直到所有裏脊都薄薄挂住澱粉。
  • 第五步:取一碗加入番茄醬,水,澱粉,醋和糖混合成調味汁兒。
  • 第六步:把蔥姜切碎。
  • 第七步:鍋中倒入油,至六成熱,將逐個放入肉條,炸約一分鍾撈出瀝油.炸完後,將肉條複炸片刻至金黃色,撈出瀝油。
  • 第八步:鍋中留少許底油爆香蔥姜碎
  • 第九步:將調味汁兒倒入,小火加熱至沸騰。
  • 第十步:燒製湯汁濃縮。
  • 第十一步:倒入炸好的裏脊肉條。
  • 第十二步:翻炒均勻即可。
  • 茄汁糖醋裏脊做法技巧/竅門/補充說明:

    肉條挂粉,要薄薄一層,不宜很厚。炸肉條要複炸。

    相關食材:裏脊

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