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幹貝扒芥蘭

美食達人@大炒勺
幹貝扒芥蘭封面圖

菜式簡介
  “扒菜”是北方菜的一大烹饪特色,講求成品後碼盤整齊好看菜的味道鮮美。製作扒菜可分爲蒸扒和鍋扒兩大類,一般鍋扒的菜肴要求技術和手藝高超才行,操作過程中要經過數次的大翻勺,由于扒菜湯汁較多翻勺時很容易燙到自己,翻勺時不但要求鍋中的原料整齊菜的造型不散,還要湯汁不外濺才行,烹製過程中通常都以搖動炒勺和翻勺爲基本操作手法,而不能用手勺來攪動和翻動。但在家裏做就沒有必要那麼嚴格了,可以用蒸扒的方法或燙煮澆汁的方法來製作就可以,造型和味道是一樣的。今天就製作一道簡單的扒素菜“幹貝扒芥蘭”,做法如下;

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
嫩芥蘭350克
輔助料
蒸發幹貝25克
調味料
香蔥白15克
精鹽5克
白糖5克
味精2克
水澱粉適量
烹調油適量
清水適量

幹貝扒芥蘭的做法步驟

  • 第一步:把事先蒸發好的幹貝用手撕碎備用。
  • 第二步:把事先蒸發好的幹貝用手撕碎備用。往開水鍋中放入鹽、糖、味精和少許油。
  • 第三步:下入芥蘭汆燙撈出備用。
  • 第四步:炒鍋上火注入適量烹調油下入香蔥煸香。
  • 第五步:然後撈出炸過的香蔥不要。
  • 第六步:鍋中注入適量熱水用少許鹽、糖、味精調味。
  • 第七步:調好味後倒入蒸幹貝的水攪勻。
  • 第八步:然後下入汆燙好的芥蘭稍煮10秒鍾撈出碼盤。
  • 第九步:往鍋中的湯汁裏倒入幹貝絲。
  • 第十步:倒入幹貝絲略煮用水澱粉勾芡。
  • 第十一步:待芡汁糊化後澆淋在盤中的芥蘭上即可。
  • 第十二步:此菜製作完成。
  • 幹貝扒芥蘭做法技巧/竅門/補充說明:

    此菜特點;蔬菜翠綠、味道鮮美、製作簡單、營養健康。

    溫馨提示;
    1、幹貝發製方法;把幹貝洗淨放入碗中,裏面放蔥姜和紹酒再加少許清水,以沒過幹貝爲宜,然後上籠蒸15分鍾即可。蒸幹貝的湯汁很鮮美,因此不要倒掉,製作扒菜放入幹貝汁味道才更鮮美。
    2、芥蘭一定要選擇嫩的,稍老一些的一定要去皮才行。芥蘭汆燙時不要煮得過久,嚼起來脆脆的才好吃。
    3、用香蔥炸蔥油味道比較清淡,否則,蔥香太濃郁了會蓋過幹貝的鮮味,因此製作這道菜用香蔥白最好。

    大炒勺的這道簡單家常菜“幹貝扒芥蘭”就做好了,供朋友們參考!

    相關食材:幹貝芥蘭

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