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筆管魚炖豆腐

美食達人@君夢深藍
筆管魚炖豆腐封面圖

菜式簡介
  百度:
  筆管魚身體呈圓錐形,狀如筆管,故又俗稱“筆管蛸”。它體型較小,最長一般不超過15厘米。筆管蛸生活在淺海,凶猛肉食性,以小蝦、小魚爲食,主要分布在渤海、黃海。此魚體型雖小,但肉質非常細嫩鮮美。
  筆管魚是我們海邊經常吃的一道海鮮,它的做法很多,如:韭菜炒筆管魚、紅燒筆管魚、醬爆或涼拌,總之筆管魚味道非常鮮美,無論選擇哪種做法都會讓你胃蕾大開。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
筆管魚250克
輔助料
豆腐適量
紅美人椒適量
香菜適量
適量
適量
適量
調味料
胡椒粉適量
適量
香油適量

筆管魚炖豆腐的做法步驟

  • 第一步:筆管魚250克,筆管魚洗淨,將肚子裏有一條筋抽出來;
  • 第二步:豆腐
  • 第三步:蔥、姜、蒜、紅美人椒、香菜
  • 第四步:蔥、姜、蒜、紅美人椒、香菜改刀備用
  • 第五步:豆腐切小丁備用
  • 第六步:鍋裏下水,燒開
  • 第七步:將筆管魚倒入開水鍋中,焯燙一分鍾撈出
  • 第八步:撈出後迅速沖涼備用
  • 第九步:鍋中下油燒熱後下入蔥、姜、蒜、紅美人椒炒香
  • 第十步:倒入焯燙好的筆管魚翻炒
  • 第十一步:炒製一分鍾後倒入清水
  • 第十二步:將豆腐丁也下入鍋中
  • 第十三步:水燒開後撇去水面上的浮沫,再轉小火慢炖
  • 第十四步:炖5分鍾後,加入胡椒粉
  • 第十五步:加入鹽
  • 第十六步:滴入香油即可出鍋
  • 筆管魚炖豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

    1、這道菜胡椒粉是最重要的調料,量可以適當多點;
    2、炖的時間越長,豆腐就更入味。

    相關食材:筆管魚豆腐

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