主食材青菜適量、火腿1個、豆腐1塊,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
青菜含有大量的維生素和纖維.長期不吃青菜容易引起便秘、維生素缺乏等症狀,影響孩子的健康。青菜..
快手小菜,三分鍾搞定,牛肉這樣吃好簡單身邊好多朋友跟我說幾乎不吃牛肉,原因是不會做,鹵吧,味..
青菜還有維生素多吃點對肝髒比較好,香菇是有益菌,對健康更是有益處,所有這款【香菇青菜】不管你..
爲了讓家裏的小朋友多吃蔬菜,老媽子我算是絞盡腦汁煞費苦心了。比如今天這碗養胃的濃湯,我在裏面..
夏天青菜蟲太多,不太敢吃,入秋了,青菜也可以常上餐桌,變換做法也可以增加食欲,加點蝦皮,蚝油..
每天早上送美美上學的路上都會路過幾個公交站臺,精明的商家會在站臺旁開一些便利店,早點店,有一..
香菇炒青菜是一道家常菜肴,主要材料爲香菇和青菜。做法簡單,搭配合理,營養豐富,老少皆宜。..
青菜豆腐湯是一道家常湯食,主要材料爲青菜和豆腐。怎樣做出好吃的青菜豆腐湯呢..
豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有植物..
簡單又清爽好吃的小菜。..
大熱天吃飯一點胃口沒有,不如來一碗清淡的面吧消化健脾。..
以前時常會到餐館去吃炒面,雖然覺得味道不錯,但還是不太放心,而且油也放的多,吃起來比較油膩。..
主食材青菜適量,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
最近天氣不穩定,一會暴雨傾盆涼爽,一會豔陽高照熱得發昏,溫度跟過山車似的,人很難受,吃飯也沒..
主食材青菜適量,菜式口味(微辣),共分8個製作步驟..
【鹌鹑蛋青菜湯面】是今天我和兒子兩個人的午餐哦。。。..
都說青菜豆腐嘴養人,清爽家常菜,卻是百吃不厭。..
主食材青菜1顆,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
很有味道的炒年糕,年糕軟糯,牛肉鮮香,鹹鮮微甜,仔細品味還帶點黑胡椒的香氣。..
這個菜就是隨便炒的菜,有什麼放什麼,味道還真不錯。..
其實我是個比較懶的人,我做的吃的都是屬于比較簡單易掌握的食物。所以姐妹們按我的方法做一定能做..
青菜中含有豐富的膳食纖維,還有各種維生素和礦物質,香幹中含有豐富的大豆蛋白質,彌補了青菜的不..
主食材肉末50克、白菜葉2塊,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
天氣漸漸轉涼,整整一個夏天沒有吃過湯面的L說想吃湯面了。湯面,有菜有湯,熱乎乎的,L很喜歡。..
主食材香菇適量、青菜適量,菜式口味(蒜香),共分8個製作步驟..
主食材嫩豆腐150克、油菜3顆、蝦仁30克、鹽適量、雞粉少許、胡椒粉少許、香油少許、水澱粉2..
主食材肉末55克、粉絲50克、青菜250克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
番茄是一種很有營養的食物,含有豐富的胡蘿蔔素,維生素等,常吃番茄還能夠減少皮膚的輻射損傷,還..
這是今天的早餐,用青菜,肉末,雞蛋配炒了農家風味的炒粉幹,米粉這次煮的有點軟,炒起來微微濕了..
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