豆腐的營養有大豆蛋白、不飽和脂肪酸等。豆腐也是備受推崇的優質蛋白來源。豆腐加工方式衆多,包括..
西紅柿的營養價值:1、含有豐富的維生素,而維生素有很強的促進免疫物質生成的作用,對于抵抗力低..
西紅柿木耳繪小蛋——營養豐富各取所需自從米媽上次做了酸甜炸蛋後,妞兒便常常點這個菜,爲了方便..
主食材木耳適量、西紅柿2個、手工挂面適量、雞蛋1個,菜式口味(原味),共分12個製作步驟..
非常幸運獲得信任之美八朵木耳的試吃機會,收到之後迫不及待的泡發了一袋,木耳品質非常好,肉質厚..
古烹饪書《食次》之中,記米線爲粲。人們習慣叫米線酸漿米線、酸粉、幹米線、米粉。其含有豐富的碳..
主食材雞蛋3個,菜式口味(酸甜),共分14個製作步驟..
主食材西紅柿3個、木耳60克、雞蛋3個,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
主食材西紅柿1個、雞蛋1個、木耳適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
西紅柿炒雞蛋可謂是再普通不過的家常菜了,自己第一次學會做的也正是這個菜,對于不喜歡吃肉的我,..
今天是立春中午吃了春餅晚上還想吃餅最後決定換個餅.哈哈順便配了一個湯..
金針菇營養豐富,含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素、纖維素、鈣、鎂、鉀等礦物質。金針菇中含..
木耳是沒有味道的好食材,小小利用西紅柿炒蛋的威力,添上鹹蛋香氣,就能成就大大的好吃..
主食材木耳7朵、西紅柿0.;5個、雞蛋1枚、海菜適量、香菜適量、幹豆腐適量,菜式口味(其..
超市經營範圍越來越廣了,以前有賣面條,但只是小麥粉一種,現在,蔬菜面條也有賣了。看到綠色的菠..
主食材西紅柿半個、幹木耳5克、雞蛋1個,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材西紅柿1個、木耳適量、山藥1根,菜式口味(酸鹹),共分10個製作步驟..
主食材雞胸肉500克、木耳適量、西紅柿1個,菜式口味(酸鹹),共分4個製作步驟..
年關將近,每天都好忙碌,回家了孩子都餓壞了,趕緊給他做個快手打鹵面好吃又健康..
超級簡單又美味的菜,五分鍾輕松搞定,一點不誇張啊。..
主食材西紅柿1個、木耳適量、雞蛋3個,菜式口味(鹹香),共分10個製作步驟..
第一次發菜譜,今晚做了一個添了料的西紅柿是炒蛋..
主食材雞蛋2個、木耳適量、洋蔥半個、西紅柿1個,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材百合幹適量、西紅柿適量、黑木耳適量,菜式口味(鹹鮮),共分4個製作步驟..
拌飯吃,很好吃的哦。..
這是一款非常家常的菜肴。營養價值比較高,含有豐富的動物蛋白和維生素。加入了黑木耳,還可疏通血..
主食材西紅柿適量、木耳適量,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
西紅柿是蔬菜中營養非常高的蔬菜,維生素的含含量非常多,加入雞蛋配合,是絕好的搭配,適合所有的..
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