十分鍾的快手炒面,用來當早餐再合適不過了,有蛋,有菜,蛋白質,維生素,脂肪都有了,營養也算是..
一個不粘平底煎鍋,一個雞蛋,幾量面粉,少許清水,一茶匙的細鹽。就可以做出又薄又軟的淋餅了。說..
我國面食曆史悠久種類繁多,面條是用谷物磨好面,加水和面醒面,用剪刀剪成小魚狀,或者用擀面杖擀..
家常清淡面條,好吃美味..
主食材雞蛋兩個、青菜100克,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
一般在過年的時候,都是大魚大肉的准備了很多菜,再加上走親訪友,吃了很多的高蛋白高脂肪,這時候..
主食材青菜適量、雞蛋適量、面條適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
懶人快手餐天熱沒胃口,不想吃飯,那就煮碗簡單清爽的青菜雞蛋面條吧,再放點自製的辣椒油,那叫一..
忙碌的早晨,或者加班回家的夜晚。一碗雞蛋青菜面,最能慰藉疲憊的胃。最喜歡嫩嫩的炒蛋。咬一口,..
一碗簡約營養的蔬菜羹湯。..
主食材青菜255克、黑木耳5朵、雞蛋2個,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
用雞蛋液壓成的面條,不但營養豐富,還口感順滑、筋道;早餐煮一碗,3分鍾出鍋,即使只加幾根青菜..
這是今天的早餐,用青菜,肉末,雞蛋配炒了農家風味的炒粉幹,米粉這次煮的有點軟,炒起來微微濕了..
主食材青菜155克、雞蛋2個、米飯1碗,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
回老家從老爸種的園裏采了一些小白菜回來,因爲老爸沒打藥的緣故,菜葉都被小蟲子吃的一個空一個空..
主食材雞蛋適量、香菇適量、青菜適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
主食材年糕一條,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
主食材挂面1人份、番茄1個、青菜2顆,菜式口味(鹹香),共分14個製作步驟..
主食材雞蛋3個、青菜270克、面條260克,菜式口味(清淡),共分15個製作步驟..
主食材面條適量、青菜適量、雞蛋一個,菜式口味(微辣),共分7個製作步驟..
早餐看一款:青菜雞蛋餅,美味營養,方便快捷,香香的,軟軟的。..
兒子的簡單午餐。。。..
這個餅軟得腰都直不起來,可甜甜的讓人吃了上瘾,沒有油,沒有葷,冷了一樣好吃,寶寶出去玩,帶著..
主食材挂面150克、雞蛋1個,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
這樣一碗面,適合想吃早餐但是時間不多的忙碌早餐,營養簡單美味,最重要的是,只要你動作麻利,十..
主食材西紅柿1個、青菜2顆,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材荞麥面200克、雞蛋1個、青菜125克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
這個餅我經常做,不局限于固定的某食材,家裏有啥加啥,是讓寶寶吃蔬菜,換個方法吃米飯的好辦法。..
主食材肉絲適量、青菜適量、雞蛋3個,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
1個人的快手午餐,只要5分鍾就能吃上,有菜有蛋,營養美味,比吃快餐還要便宜。..
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