我也是很偶然的發現這個搭配製作出來的米糊口感非常好,加之糙米所含豐富的族維生素,非常有益腸胃..
家中無糙米,特意去超市買了一把。煮成糙米飯,只用5克,剩下的飯只有自己吃掉了。最後的一點小松..
隨著大家對健康越來越重視,也因爲現在高營養造成的三高人士也非常的多,多吃粗糧可以改善營養結構..
非常好吃的粥,營養健康美味。..
糙米除了外殼之外保留了全谷粒,吃起來口感比精大米粗,煮起來也是稍有些費時,但營養價值勝過大米..
簡單省時香糯養胃的一碗粥。..
糙米茶()是糙米經炒製加工成的具有獨特芳香味的製品。主要生産工序有:濕式精選、潤米、幹燥、焙..
從失敗中走出來了,第一次用了精米失敗,第二次米糊太稀也失敗,這第三次就開花了。..
主食材板栗120克、糙米1杯、清水適量,菜式口味(甜味),共分18個製作步驟..
L的私菜食譜經醬油炒飯(糙米飯版)【傳統的炒飯】新鮮嘗傳統的醬油炒飯是一道經典古早味的民家炒..
早餐喝什麼豆漿醞釀的間隙,用祁和的食物調理機來一個快手的糙米漿。鮮花生還在,正在向幹花生轉化..
食堂裏每周五都是魚,幾乎都是裹了面炸過的魚。不愛,因爲魚是凍過的,食堂也不過裹層加了鹽的面就..
這碗飯香氣濃郁,味道甜美,很是吊人食欲。椰漿的香氣對兒童尤其具有吸引力,同時也增加了米飯中的..
南方人一日三餐絕不吃少一碗米飯,一鍋飯多人吃,要米飯做的好吃,做法簡單卻不易日常吃的大米,精..
糙米:稻谷脫去外保護皮層稻殼後的穎果,由于內保護皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較粗,質地緊密,煮..
據說,糙米既減肥又營養,就買了三色糙米回來。別的先不說,煮出來的粥就是顔色好看。..
對于健身的人來講,這真是解饞的一道美食啊..
據說糙米利于減肥,就網購了三色糙米。買回來做了幾次粥,還沒做過米飯呢。今天想吃辣白菜炒長腿蛸..
中醫認爲糙米味甘,性溫,健脾養胃,補中益氣,調節五髒,鎮靜神經,促進消化吸收。提高人體免疫功..
糙米的膳食纖維豐富,能幫助消化和排除毒素,能很好的控製食量,而且糙米中的糖含量較低,適合高血..
。綠豆糙米粥,非常有營養,同時我又加了點糯米。熬出來的粥粘稠有味道,微涼後,可以拌點糖吃很好..
我家白米基本上都是用來煲粥,做飯用糙米或巴基斯坦低糖米。糙米好處多,但也有它不完美的地方,比..
主食材大米適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
一不做,二不休。不休不止,則再而三。把剩下的最後一點金桂花來個糙米粥。糙米好像是白米之爲去皮..
爲了增加糙米粥的軟糯的口感,加了點粳米。盡不跟糯米那樣粘膩,但還是糯滑的很。..
聖誕將至,平安夜的蘋果大家准備好了嗎不過……又有很多單身狗們要一個人過節了寒冷的冬季清晨,路..
主食材苋菜30克、銀魚15克、胡蘿蔔5克、糙米飯1/2碗,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
臘七臘八凍掉下巴,今日臘八都別忘了吃臘八粥腌臘八蒜喲,祝友友們臘八節快樂..
往日裏用生大米泡發與黃豆打成豆漿,倒到最後,總是會發現底部沈積著不少煮熟的米粒。想是米粒太小..
早餐吃好,午餐吃飽,晚餐要吃少。這少呢,少的有學問。這個少,不單單是量的少,還有熱量要少,脂..
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