海參,既是宴席上的佳肴,又是滋補人體的珍品。海參的營養價值較高,每百克水發海參含蛋白質14...
海參不但營養價值極高,還能滋陰壯陽,筒骨可促進傷口愈合,增強體質,玉米、胡蘿蔔富含維生素有長..
小米粥本身就是進補粥,加上海參起到抗衰老、抗疲勞,是款進補佳品。做法簡單,有煮粥程序的電飯鍋..
主食材豬肉末適量、胡蘿蔔一根,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
早上匆忙,來不及做飯就到上班的時間了,做一款營養便捷的早晨是大家都向往的事情吧。下面我來分享..
本來不喜歡吃海參,軟塌塌的,不是我喜歡的口感。但有一次參加同事婚禮,宴席上就有一整只海參的一..
奶香海參肉絲粥,單看名字就知道好吃、有營養了;這粥不是把牛奶倒進粥裏,而是在裏面放了用一種家..
健康輕食,低脂又健康。打造暖日身材曲線就靠它了。簡單製作造就不平庸食物。..
海參營養高大家都知道的,紅皮海參經濟實惠。是一道爽口營養的小菜。..
煙臺海參如同煙臺蘋果一樣,是聞名海內外的地方特色産品。煙臺海參作爲海産八珍之首而深受北方人喜..
海參直接吃很多人難以下咽,我家就有一位,所以想吃就只好做湯或者像這樣做炒飯也是不錯的選擇..
主食材海參100克、雞蛋4個、香蔥5克,菜式口味(鹹鮮),共分16個製作步驟..
這段時間幾乎天天都離不開蘆筍,首先我喜歡蘆筍的清爽與口感,其次,新鮮蘆筍富含蛋白質、多種維生..
豇豆26克海參12克2人份。玉米油1大勺幹辣椒4個花椒1勺老姜3片大蒜2個料酒1大勺生抽2大..
鹹鮮適口,柔軟香滑。..
朋友送的幹海參,我自己學著泡發的。做一道蔥燒海參。..
主食材米飯400克、海參150克、冠利酸甜青瓜100克、胡蘿蔔100克,菜式口味(鹹鮮),共..
主食材生菜4片、肉糜50克、白粥1碗、食鹽1.;5克、花生油2克、清水50克,菜式口味(..
主食材海參適量、大蔥適量、姜片適量、香菜根適量,菜式口味(鹹鮮),共分15個製作步驟..
海參斑魚産于北極和北大西洋兩岸的冷水海域,屬于深海魚,幾乎沒有腥味,我們買到的時候都是已經刨..
砂鍋粥,是一道中華傳統名點,以廣東,福建的砂鍋粥最知名,口味較清淡,用砂鍋、生米明火煲粥,粥..
今來一款低脂菜品:海參時蔬沙拉,時蔬隨意搭配,小夥伴們一起來變美吧..
最近愛上了煲湯,每天煲一鍋湯,健康又營養..
海參營養豐富有抗疲勞,改善睡眠提高記憶力;延緩衰老,美容養顔;改善骨質疏松的功效。..
豬腳海參都是營養價值非常高的膠原蛋白尤其多對皮膚特好另肌夫具有彈性......這道菜肥而不膩..
主食材海參適量、紫甘藍適量、鴨蛋適量、豌豆適量、玉米適量、米飯適量,菜式口味(鹹鮮),共分1..
海參被譽爲世界海八珍之首,同人參、燕窩、魚翅齊名。海參味甘、鹹、補中益氣;配以南瓜同食營養豐..
現在都流行吃海參,海參的做法也有千奇百種。但我最愛的還是海參蒸蛋,因爲這道菜不但簡單,而且不..
天氣漸漸冷了,餐桌上少不了暖胃暖身的湯湯粥粥。喜歡喝粥,米粥、豆粥、菜粥、肉粥都很不錯。米、..
海參斑的吃法也是很多樣的,可以清蒸,可以蔥油,還可以煲湯等等,爲了盡可能的保留它的營養,所以..
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