冬季要多吃肉,這符合冬季封藏進補的規律,人們需要大量能力來禦寒,而肉食能夠産生較多的熱量。多..
黑魚是水族中的強者,非常生猛它平時喜歡棲息于水草茂盛或渾濁的水底,當小魚、小蝦等遊近時,它便..
生菜口感脆爽常用來搭配葷菜解膩,今天爽彈牙的蝦球炒飯與青翠的生菜搭檔也是不錯的選擇..
生菜簡單一綽,澆上生抽汁兒,爽脆..
主食材豆腐適量、生菜適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材瘦肉150克,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
紅薯是冬季養生佳品,紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每5克紅薯約可産熱能635千卡,含蛋白..
生菜牛肉粥,廣東人茶樓少不了的粥品,也是早餐的好選擇,每次回鄉,經常到粉面店光顧,牛肉粥搭兩..
小雞炖蘑菇這可是道東北名菜呀俗話說:姑爺領進門,小雞嚇掉魂說的就是新姑爺第一次上丈母娘家,丈..
主食材生菜適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
冬季蔬菜缺失,人體很容易就會缺少維生素,而胡蘿蔔含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核..
這道菜是茶餐廳非常暢銷的一款,簡單美味,非常適合自己煮飯的上班一族..
主食材西紅柿2個、生菜200克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
主食材生菜適量、大蒜適量,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
寒冷的冬日,來一碗滋補的湯羹是個不錯的選擇哦這碗花菇滋補參雞湯營養豐富,口味鹹鮮,清談不油膩..
香辣菜香辣爽口,美味營養下飯菜。..
生菜和肉搭配一點都不油膩。香辣脆爽、超級過瘾。..
我極其喜歡吃,這個頭帶大黃花的它—絲瓜。由于絲瓜中富含維生素和維生素1,能保護皮膚,使皮膚潔..
天陰陰的....下細雨了....冷風一面吹來我想啊想要讓寶貝吃點暖和的東西熱乎乎的.......
主食材生菜300克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
蚝油是道簡單的粵菜,操作容易還不失美味..
菜包,小時候常吃的是白菜包飯的,現在改爲生菜更簡單,好吃,關鍵是生菜無農藥,吃了放心..
主食材草魚片適量、生菜適量、大米適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
此菜吃起來口感比較清爽,香菇和上海青的味道完美結合,很開胃的小炒,具有抗癌,提高免疫的功效。..
鮮美爽口,快手家常菜。..
脆脆的生菜球帶有一點點甜,拌沙拉,蘸醬都好吃,今天就做一個蒜香生菜,也很好吃呦。..
春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫起陽草,性溫,有補腎補陽的作用,有素菜中的葷菜之稱。春天氣候..
一個非常簡單的有機食譜,十分鍾左右就能搞定,營養豐富,適合作爲低脂式的瘦身晚餐。..
清明時節雨紛紛不妨在家做餐飯,米廚娘安利一款清明養生菜蛋卷番茄,不僅養生,主要還補血養顔呐。..
生菜脆嫩,手抓餅酸辣有味兒。..
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