絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏天裏人們愛吃的蔬菜食物。無論是炒或做湯,都很鮮、美,還可祛火消暑..
絲瓜是現在的時令蔬菜,含防止皮膚老化的族維生素,增白皮膚的維生素等成分,能保護皮膚、消除斑塊..
絲瓜的甜、蝦仁的鮮,兩者結合而成的餡料,鮮甜無比。..
主食材絲瓜一條、雞蛋一個、瘦肉少許,菜式口味(清淡),共分14個製作步驟..
幹貝富含蛋白質和其它多種營養成分,味道極鮮。絲瓜與幹貝一起蒸,清熱解暑又鮮美。..
主食材絲瓜適量、雞蛋適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
主食材絲瓜1根、綠豆粉絲1把,菜式口味(蒜香),共分14個製作步驟..
夏日的清淡美味營養湯。..
主食材絲瓜一根,菜式口味(蒜香),共分13個製作步驟..
蛤蜊是最物美價廉的貝殼海鮮之一,蛤蜊性質偏涼,有滋陰潤燥利尿消水腫等功效。絲瓜也是屬于涼性的..
花蛤,俗稱文蛤,肉質鮮嫩,炒、湯都很鮮美。夏天要來了,花蛤絲瓜湯又成爲餐桌上常客了。..
主食材絲瓜1個、蘑菇數顆,菜式口味(鹹香),共分8個製作步驟..
絲瓜具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。絲瓜富含維生素,維生素具有保..
絲瓜是夏季常食的蔬菜,它營養豐富,含有多種維生素其中維生素1含量很高,利于小兒大腦發育及中老..
絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,具有消熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡、祛風的功效,尤其適合..
新鮮的毛豆一個個剝出胖嘟嘟的毛豆仁,用來燴絲瓜、白玉菇,食材簡單,做法簡單,卻是清淡鮮美之極..
主食材絲瓜1根,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
主食材絲瓜1條、豬肉150克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材絲瓜一根、番茄兩個、雞蛋三個、蔥適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
蟹乃食中珍味,素有一盤蟹,頂桌菜的民諺。它不但味美,且營養豐富,是一種高蛋白的補品。又到了吃..
教大家簡單的一道夏天的蒸菜..
絲瓜湯除了清熱爽口之外,更加營養豐富含有人體所需要的鈣磷鐵等等營養物質,而且它含有一種非常特..
甯靜的夏天天空中繁星點點心裏頭有些思念思念著你的臉我可以假裝看不見也可以偷偷的想念直到讓我摸..
簡單的菜品味道卻不簡單,絲瓜有著脆和甜的口感,不管是打湯還是炒都很好吃,和腌製好滑嫩嫩的肉片..
蒸菜好吃不上火,還能最大程度的保持食材的營養。在炎熱的夏天,正是吃絲瓜的時節,一盤蒸絲瓜很好..
蒜蓉粉絲蒸絲瓜,一道由絲瓜、粉絲製作而成的家常菜,搭配蒜蓉,清淡又爽口,軟嫩的絲瓜帶著濃郁的..
主食材絲瓜1條,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
主食材姜2~3片、絲瓜2根、蒜2~3瓣、紅辣椒半個、蝦仁14個左右、蔥2根,菜式口味(原味)..
夏日炎炎~做些原汁原味清淡爽口的絲瓜炒蛋那怎樣才能將絲瓜炒出甘甜味兒我們是先炒絲瓜還是先炒蛋..
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