主食材秋葵約200克、胡蘿蔔1小根、豬肉約100課,菜式口味(鹹香),共分11個製作步驟..
秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命和群、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,..
秋葵拌胡蘿蔔,一款爽口小菜從顔值到營養都很棒哦瘦身的小姐姐必備款哦..
主食材棒骨2根、秋葵200克,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
主食材蒜50克、秋葵200克、粉絲200克,菜式口味(蒜香),共分16個製作步驟..
黃秋葵又名羊角豆,素有植物偉哥之稱,其嫩夾中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味,其汁液中含有..
主食材秋葵300克、鹹肉100克,菜式口味(微辣),共分8個製作步驟..
主食材金槍魚罐頭1罐、黃秋葵100克、玉米筍幾個、小番茄幾個、紫甘藍1片,菜式口味(清淡),..
主食材紅椒適量、黃椒適量、秋葵適量、豬肉適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
黃秋葵低脂、低糖,含有鈣、鋅和硒等微量元素,可增強人體防癌抗癌能力,預防心血管疾病的發生。而..
主食材秋葵適量,菜式口味(微辣),共分9個製作步驟..
主食材秋葵200克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
秋葵是一種很好的綠色蔬菜,玉米、香菇營養豐富,這些材料跟秋葵一起滾湯,湯水甘香可口,營養豐富..
主食材秋葵6個、雞蛋4個、火腿腸一根,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
到了秋葵的季節,大量秋葵上市,價格實惠,白灼秋葵最簡單而且很適合減肥的人吃,秋葵,有助于降血..
主食材牛肉300克、秋葵100克、紅辣椒適量、姜適量、大蒜頭適量、澱粉適量,菜式口味(中辣)..
到吃秋葵季節了秋葵配甜椒再加上雞蛋的香味特別好吃..
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,..
時間過得太快了,明天就是國慶節了。可惜孩子要上興趣班的課程,就決定不去外頭旅遊了。在一個這個..
主食材秋葵2個、雞蛋3個,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
秋葵可是個好東西,降血脂、護腸胃,秋葵的營養很多都在它的黏液上,可能大家不太喜歡,做菜時把黏..
秋葵脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特。還有護膚、健胃、保肝、強腎等功效。..
買了秋葵,總是炒雞蛋,今天換換樣。白灼秋葵。..
秋葵的營養價值比較高:鉀含量比菠菜高,鈣含量與芹菜相當,維生素含量與番茄差不多,膳食纖維是韭..
秋葵聽名字就知道是一種秋天的蔬菜。別看它長得不怎麼樣,但是他的營養價值可是非常高的。而且烹製..
簡單快手的臘腸炒秋葵,美味哦..
秋葵營養豐富,做法多樣,但屬性偏寒涼。鮮百合相比幹百合更能清解肺熱和潤腸通便,兩種蔬菜一起搭..
幸運的中了丘比的試用,不僅有沙拉醬,還有6小包的沙拉汁,有大拌菜口味、煎焙芝麻口味、日式口味..
秋葵是讓人無法拒絕的美味,尤其是裏面的籽和膠液更具有獨特的保健功效,怎麼吃都喜歡。..
主食材秋葵適量、蝦滑適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
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